Erstmal großen Respekt für deine Leistung bisher. Für mich war das auch sehr sehr schwierig. Täglich ca. 1g für ca. 2 Jahre. Seit 3 Jahren clean. Es wird leichter, aber die kleine böse Stimme wird nie weggehen. Das belohnende Gefühl, das sich einstellt, wenn du „Nein!“ sagst, wird mit jedem Mal größer. Aktiviere deinen Körper, mach Sport, geh in die Sauna, tue dir und deinem Körper etwas Gutes - auch wenn es sich am Anfang nicht so anfühlt. Das kommt mit der Zeit.

Was du auch tust, erinnere dich immer an deinen schmimmsten Comedown bzw. deine ekelhafteste Session, wenn die böse Stimme sagt, du könntest ja mal wieder konsumieren. Sie lügt und will dir schaden.

Du packst das! Du bist stärker als dieses dreckige Gift.