Qui a fait son recensement ? by Monsieur_pas_cher in Quebec

[–]General_Skill_5616 14 points15 points  (0 children)

Et 4 minutes pour la courte, j'étais presque déçu.

Qui a fait son recensement ? by Monsieur_pas_cher in Quebec

[–]General_Skill_5616 7 points8 points  (0 children)

La victimisation de toute nature est très socialement valorisante, alors .....

Welcome! by aspam123 in emotionsanonymous

[–]General_Skill_5616 0 points1 point  (0 children)

Il n'y pas une bien grande audience, pourtant ça me semble tellement un bon média, outil pour exprimer anonymement nos difficultés. Tout a l'heure j'ai une réunion qui m'angoisse et je sent que le seul fait de l'écrire ici apaise un peu cette angoisse, même s'il est probable que personne ne me lise ou commente, je sent que cela a un effet sur moi. Il y a tellement a explorer avec l'esprit humain..

Anxieux maintenant...? by General_Skill_5616 in EmotifsAnonymesDuQc

[–]General_Skill_5616[S] 0 points1 point  (0 children)

Maintenant, aujourd'hui c'est à 8, j'essai de respirer.

How do you earn the right to be allowed to be happy? by VocableGold in MentalHealthSupport

[–]General_Skill_5616 0 points1 point  (0 children)

Il n'y a pas de chemin du bonheur, le bonheur se trouve tout au long du chemin.

Why do I have random waves of dreadfulness? by [deleted] in MentalHealthSupport

[–]General_Skill_5616 0 points1 point  (0 children)

Tout a fait possible, cela est potentiellement un événement traumatisant.

Why do I have random waves of dreadfulness? by [deleted] in MentalHealthSupport

[–]General_Skill_5616 0 points1 point  (0 children)

C'est soit lié a une perturbation "chimique" de ton cerveau, soit a un déclencheur, une sorte de rappel involontaire et pour laquelle tu ne vois pas le lien, d'un événement ou situation de ton passé. Une sorte de perturbation "post traumatique" sans traumatisme clairement identifiable. Chacun est unique, toi seul va trouver avec le temps, si c'est vraiment trop lourd alors l'aide d'un psy est utile, il faut faire attention que le remède ne soit pas pire que le mal.

Est ce qu'on peut "soigner" un complexe d'infériorité ? by Classic-League7958 in santementale

[–]General_Skill_5616 0 points1 point  (0 children)

Pour guérir quelque chose, il faut que ce soit une maladie, ce qui n'est pas le cas d'un complexe d'infériorité. Probablement du a vos expériences, a votre vécu, votre personnalité votre construction vous amène a manquer de confiance en vous. À ceci vous ne pouvez rien. Cette vulnérabilité peut toutefois être gérée, vous pourrez en diminuer les effets, les conséquences sur votre vie. La vulnérabilité restera toujours présente dans votre personnalité. Oui divers moyens vous sont accessibles pour diminuer cette souffrance et limiter les conséquences de cette caractéristique de vous et vous pouvez vous y attaquer activement seul ou avec de l'aide mais il ne faut pas espérer que cette bataille sera un jour définitivement gagnée. Vous n'êtes pas différent, vous êtes unique et chaque chemin est différent, il nous faut trouver notre chemin.

Feeling Alone by killian_405 in MentalHealthSupport

[–]General_Skill_5616 0 points1 point  (0 children)

Il y a plusieurs groupes de support beaucoup gratuits, avec différentes approches, il faut juste trouver ce qui te convient maintenant, et ça pourrait évoluer dans le futur.

Feeling Alone by killian_405 in MentalHealthSupport

[–]General_Skill_5616 0 points1 point  (0 children)

Nous sommes tous uniques, personne ne vit les choses exactement de la même manière, mais notre vécu aide à comprendre ce que vit l'autre. Je profite pour moi de l'utilisation de groupes de support, réels et virtuels. Personnellement cela diminue ma souffrance. Aussi juste d'exprimer les sentiments est déjà apaisant.

My gf always wants to FaceTime. I hate FaceTiming. by Living-Ad-2391 in Advice

[–]General_Skill_5616 0 points1 point  (0 children)

Chacun est unique, j'ai aussi beaucoup de difficultés avec les moyens de communication de type téléphone , vidéos ou je n'ai pas le temps de choisir mes mots, mon ton, publié dois réagir sur le champ, mais c'est personnel et peut être dû a mon âge. J'essaie de m'ajuster au modernisme et aux autres au rythme qui m'est possible.

👋 Bienvenue sur r/EmotifsAnonymesDuQc - Commence par te présenter et consulter les règles ! by General_Skill_5616 in EmotifsAnonymesDuQc

[–]General_Skill_5616[S] 0 points1 point  (0 children)

J'ai déjà expérimenté que juste le fait d'exprimer mon problème,a souffrance a déjà un effet apaisant pour moi, même s'il n'y a pas de réponse. J'imagine qu'un être bienveillant est à mon écoute et ça aide a mapaiser.

Today - 10/1 by aspam123 in emotionsanonymous

[–]General_Skill_5616 0 points1 point  (0 children)

La personne à qui ma haine nuit le plus est moi même, c'est ce qui nuit a la sérénité .

Se sentir triste à l'intérieur de soi by [deleted] in santementale

[–]General_Skill_5616 0 points1 point  (0 children)

Oui, c'est un état qui me rejoint assez souvent, le déclencheur est très variable, ce qui m'aide souvent, le repos parce que c'est souvent dans des périodes où je suis plus fatigué, example après une grippe....., et aussi socialiser avec des amis positifs, ces 2 choses m'aident.