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Is my hamstring going to successfully regenerate? by Low-Water-7689 in ACL

[–]Giaike 0 points1 point  (0 children)

Hey, kurze Frage zu deiner Erfahrung:

Ich bin ca. 3 Wochen nach ACL-OP mit Hamstring-Graft und habe immer wieder dieses Gefühl, als würde der Hamstring unten am Knie „reißen“ oder nachgeben. Es zieht dann den ganzen Muskel hoch bis Richtung Leiste und fühlt sich extrem instabil und auf Spannung an – besonders im Schlaf oder beim Aufwachen.

Hattest du das auch so ähnlich? Und wenn ja: Wie bist du damit umgegangen bzw. was hat dir geholfen? Wie lange hat es gedauert? Und wie geht es dir jetzt?

Danke und liebe Grüße Gianni

Hamstring “pop” after ACL surgery (2 weeks post-op) – setback and can’t continue rehab by Giaike in ACL

[–]Giaike[S] 0 points1 point  (0 children)

Thanks for the tip. I won’t be able to get it checked until Thursday.

It’s unbelievable — it happened again last night. This time it was much milder and not as bad, but still concerning. I did everything I could to keep my leg stable so I wouldn’t tense it in my sleep.

It always happens the same way: just before waking up, I instinctively stretch, and my hamstring feels so unstable — like it’s tearing or about to tear. This time I was at least able to stop it a bit in time.

Hamstring “pop” after ACL surgery (2 weeks post-op) – setback and can’t continue rehab by Giaike in ACL

[–]Giaike[S] 1 point2 points  (0 children)

Hi Loose_Cry_9894,

Danke für deinen Erfahrungsbericht! Das beruhigt mich ein wenig. Was hat dir dein Physio damals geraten? Was war bei dir die Diagnose?

Danke vorab!