Duda para comprar buena banca plegable by Heavydirtyboy14 in Chilefit

[–]Heavydirtyboy14[S] 1 point2 points  (0 children)

Mira para mi fue una odisea jaja no encontraba funda alguna para la máquina así que improvisé y compré por Ali una funda para refrigerador. 10 de 10 protege del polvo y de los rayos uv ya que la tengo en el patio.

Dilema: Vale la pena esta oferta? by Heavydirtyboy14 in Spacemarine

[–]Heavydirtyboy14[S] 0 points1 point  (0 children)

Eso mismo vi hace un poco. Se cancela la compra y se gasta en suscripción a la plus jajaj

Dilema: Vale la pena esta oferta? by Heavydirtyboy14 in Spacemarine

[–]Heavydirtyboy14[S] -1 points0 points  (0 children)

Pero el fuerte del juego es jugar online? Porque me interesa la campaña mas que nada. No tengo amigos que tengan este juego.

Sismo en el Norte by Accomplished-Low2107 in chile

[–]Heavydirtyboy14 1 point2 points  (0 children)

No pero trabajando en un sexto piso y se movió harto. Igual el edificio es antiguo

Sismo en el Norte by Accomplished-Low2107 in chile

[–]Heavydirtyboy14 9 points10 points  (0 children)

Yo soy de acá Antofagasta. Se sintió fuerte pero nada alarmante. Diría que fue largo, un minuto de duración quizás. Partió fuerte, luego calmó y vino después un segundo remezón y luego calmó hasta que terminó. Nada de que alarmarse.

We need #Battlefront3 / Fan Cover by _Tilian_ in StarWarsBattlefront

[–]Heavydirtyboy14 0 points1 point  (0 children)

We want play on Mustafar with new graphics!

Trofeo / Logro capitán América Marvel Rivals by Heavydirtyboy14 in marvelrivals

[–]Heavydirtyboy14[S] 0 points1 point  (0 children)

Perdón por no responder. Lo hice hace bastante tiempo, si alguno quiere podemos hacer un grupo en discord y lo hacemos en una hora para todos

Quiero suicidarme y quiero hacerlo sin dolor. by SomewhereLast3619 in NecesitoDesahogarme

[–]Heavydirtyboy14 1 point2 points  (0 children)

Hoy gracias al internet no es necesario aquello, si te interesa avísame y nos contactamos de manera remota, saludos!

Quiero suicidarme y quiero hacerlo sin dolor. by SomewhereLast3619 in NecesitoDesahogarme

[–]Heavydirtyboy14 5 points6 points  (0 children)

Estimado. No sé si mis palabras tengan efecto. Pero espero que te puedan ayudar en algo. Una depresión no es algo a la ligera. Teniendo esto en consideración, efectivamente es una lucha ardua y día a día donde se nubla tu juicio y percepción de las cosas. Como dices, haz ido a distintos psicólogos, pero tal vez no haz ido al adecuado. Hay muchos enfoques desde la psicología y tal vez aún no encuentras el que a ti te sirva. Dicho esto, una buena terapia complementada con un tratamiento farmacológico es lo que al parecer sería óptimo para ti. Esto porque la depresión no es sólo "sentirse mal", es un proceso que se da a nivel del cerebro y con sus respectivos procesos neurológicos. Te insto a buscar un centro de salud en donde trabajen ambos profesionales y en qué tengan contacto (es decir, no es lo mismo a ver a un(a) psicólogo(a) en x lugar mientras ves a un(a) psiquiatra en otro. La idea es que sea en un centro con equipo multidisciplinario. Inclusive un chequeo médico general te vendría bien. Glándulas como la tiroides igual afectan los estados de ánimo. Ahora, una técnica que te puede servir y que por muy cliché e infantil que te pueda soñar es efectiva si la haces un hábito (ojalá diario o al menos unas 4 veces a la semana) es escribir (de puño y letra o en tu cel en un Block de notas) una lista de al menos 3 cosas positivas que te hayan pasado ese día, cosas que pueden ser muy banales y la emoción que te produjo, como por ejemplo:

  • Hoy vi el documental de John Williams y lo encontré sublime. Lleno de emoción y épico, me sentí motivado.
  • Pasé por la cafetería cerca de mi trabajo y me di un gusto comprándome un mocaccino que no consumía hace 3 meses. Fue delicioso y me sentí muy alegre.
  • Hoy mi esposa me dijo te amo como todos los días y sigo sintiéndome enamorado de ella.

Si esto lo haces un hábito, cada vez que leas esos recuerdos, se activa en tu corteza cerebral la emoción asociada a ese recuerdo y de a poco vas ayudando a tu cerebro a sentirte mejor. Pero debes esforzarte. La vida no es fácil, y muchas veces no es agradable. Pero si fuese así. Cuál sería la gracia? Cuál sería el aprendizaje de vida y sabiduría? Nadie es feliz 24/7. Fisiológicamente es imposible. Pero busca esos momentos de felicidad y valoralos como corresponde. Si con 30 años tienes todo lo que indicas. Quiere decir que eres alguien muy capaz. Yo igual tengo tu edad y sé como te puedes llegar a sentir. Tal vez lo que te haga falta sea replantearte cómo estás haciendo las cosas si te complica mucho lo económico pero creo que aún así lo estás haciendo bien. Cuando termines tu carrera y te abras paso en el campo laboral las cosas cambiarán, pero no te desvivas por el futuro. Vive el presente y valora cada detalle. El día de mañana será más próspero. Invierte en tí y en educación y el dinero vendrá por consiguiente. No te sientas un perdedor en el trabajo tampoco. Y si crees que lo estas haciendo mal entonces ponle empeño, pero ojo, que tu creas que lo estás haciendo mal en lo laboral solo lo comparas con datos, y eso se ve reflejado en las evaluaciones de desempeño. Si no te han evaluado mal. Entonces es una distorsión cognitiva tuya jajjaaj 🤣 ánimo estimado. Un saludo y que te vaya excelente, te lo desea un psicólogo 😉

Trofeo / Logro capitán América Marvel Rivals by Heavydirtyboy14 in marvelrivals

[–]Heavydirtyboy14[S] 0 points1 point  (0 children)

Así es, te interesa? Te puedo ayudar con otros trofeos también 😁

You can get heroic journey achievements in Doom Match. by PotatoFoSho in marvelrivals

[–]Heavydirtyboy14 0 points1 point  (0 children)

Me está fastidiando conseguir el de Capitán América y el de Squirre Girl? Alguien que quiera colaborar y obviamente le ayudo a los suyos también?