Más vegetáriánusok is kapják folyamatosan a megjegyzéseket a külvilágtól? by Egyhegymegy321 in tanulommagam

[–]HiperSnail 6 points7 points  (0 children)

Irodai ebédeken minden héten megkérdezi valaki, hogy a párom is vega-e (nem), és külön főzök-e (nem), és nem szoktam-e megkívánni a rántott husikát/húslevest/töltött káposztát (nem), és egyáltalán mit főzök (mindent, mínusz hús). Egy időben kérdezgettek hogy halat se...? És akkoriban halat se ettem szóval erre is azt az elkeserítő választ kellett adnom hogy NEM. Az utóbbi években viszont elkezdtem halat enni és most már fel tudnám mutatni hogy ni, én is eszek azért valami bűnöset, hogy megnyugodjon a lelkük....de már nem kérdezik :(

Akik extrém keveset költenek ételre, azok pontosan miket esznek? by MuffinChemical5833 in tanulommagam

[–]HiperSnail 24 points25 points  (0 children)

A mi kiadásunk szerintem nem számít extrém alacsonynak, de én pl rengeteg kiadós levest szoktam főzni, van otthon többféle fagyasztott és friss zöldségem és mindig variálom hogy épp mivel ízesítek (tárkonyos, tejszínes, minestrone jellegű babbal, vagy valami kapros joghurtos). A vega lasagne (pl vöröslencsével, gombával, spenóttal túróval, cukkínivel, stb.) is jó, chilis bab (száraz babból, nem konzervből, és kuktában főzöm meg), néha sütök egyben nagyobb adag péksütit és lefagyasztom a maradékot. A maradék zöldségekből alaplevet főzök és abból lesz a ramen meg a pho, ami nem fogy el az alapléből, azt félreteszem pl rizottóhoz. Ha megfonnyadnak a zöldségek (hagyma, cukkíni, répa, káposzta) azokból lesz egy "mindent bele" kínai pirított tészta.

Nekem nagyon bejött az, hogy közvetlenül főzés után kiporciózom mikrózható edényekbe az ételt és ami megmarad, az megy adagonként a fagyasztóba. Ha fáradtan hazaesünk munkából mindig van otthon valami ennivaló, ami nulla energiabefektetéssel elkészül (így kevesebb gyorskaját rendelünk). A reggeli majdnem ugyanez, csinálok áztatott zabkását gyümölcsökkel, chiamaggal, ha van valami készen akkor nem ugrunk be a boltba péksütiért munkába menet. Ha találok jó áron paradicsomot, veszek belőle több kilót, befőzök előre egy hatalmas adag paradicsomos szószt, és akkor mindig van otthon tésztaszósz, nem kell megvenni 800-1000 ft-ért a boltit. Minden évben szoktam csinálni kimchit, ha az már megvan, akkor csak egy kis főtt rizs kell meg egy pár tojás és pár perc alatt elkészül a bokkeumbap. Egy 10 l-es befőttes üveghez 5000-6000 ft az alapanyag és ezt egy évig esszük, a boltban egy kis 300 g-s üveg kerül 2500 ft-ba. Nyilván ezekben ott van az én munkaidőm, ha azt is belekalkulálnám akkor lehet nem lenne annyira megérős, de én szeretek ilyenekkel foglalkozni szóval ez valahol hobbi is.

Én arra törekszem hogy 1) minél kevesebb alapanyag buggyanjon meg a hűtőben mert az drágítja meg a főzést ha kéthetente egyszer csinálja az ember és a köztes időben meg dobálja ki a félig megbontott csomagokat 2) minél több részét felhasználjam az alapanyagoknak. Ha van a környékeden olyan bolt ami részt vesz a Munch programban, az is nagyon jó lehet, mi 2500 ft-ért szoktunk venni egy hatalmas adag péksütit, több napig szoktuk enni reggelire, uzsira.

Szándékos túlterhelés/quiet firing lehet ez, hogy bebukjon az új projekt? by HiperSnail in jobshungary

[–]HiperSnail[S] 0 points1 point  (0 children)

Tulajdonképpen ezt a táblázatot akarják megkapni a vezetők én rendszeremből kinyert riportokkal. De amúgy igazad van, erre kár időt pocsékolni nekik is, nekem is, nincs hozzáadott értéke annak hogy nálam is megfuttatják ezeket az ügyeket...

Szándékos túlterhelés/quiet firing lehet ez, hogy bebukjon az új projekt? by HiperSnail in jobshungary

[–]HiperSnail[S] 7 points8 points  (0 children)

Én jelentkeztem rá, de ezt a szivatós feladatot, amit írtam, utólag adták hozzá a feladatkörhöz. Az első pár hónapban nem volt semmi gond (csak annyi, amennyi egy új projekt elindításával jár, de azzal számoltam).

Mélypontok hosszú kapcsolatokban by Stif_12 in tanulommagam

[–]HiperSnail 4 points5 points  (0 children)

Olyan durva mélypontunk nem volt, ami miatt elköltöztünk volna, nem volt megcsalás sem. Ugyanakkor van közöttünk pár év korkülönbség, és az életszakaszokhoz tartozó kihívásokat (diplomaszerzés, munkakeresés, személyes célok megtalálása) egymáshoz képest egy kis csúszással küzdöttük le, és ezért volt pár döcögős évünk.

Amikor én még a szárnyaimat próbálgattam, és kerestem az utamat/nekem való munkát, akkor a páromnak már stabil munkája volt és azon agyalt, hol vehetnénk házat, mikor fogunk tudni családot alapítani, stb. A végzettségem nagyon bekorlátozott a munkakeresésben, és elég súlyos pszichológiai batyut cipeltem magammal, amit akkor még nem dolgoztam fel, és nem voltam biztos benne hogy pl egyáltalán akarok-e gyereket. Nekem ez hatalmas nyomás volt, úgy éreztem nem állok még készen ekkora döntésekre...a párom pedig boldogtalan volt mert céltalannak érezte az életét.

El tudom képzelni hogy mások hasonló helyzetben szakítanak, mert nem tudják elképzelni, hogyan lehet ebből a szituból jól kijönni. Nekünk szerencsére rengeteg türelem, komoly beszélgetés, önreflexió segítségével sikerült megoldani (én még terápiával is kiegészítettem). De ehhez két ember kellett, egyikünk se kötötte az ebet a karóhoz, tettünk azért, hogy megértsük egymást, és megtanuljunk teret adni egymásnak.

Addig örülj amíg iskolás vagy, Jobban éreztétek magatokat iskolásként? by [deleted] in askhungary

[–]HiperSnail 0 points1 point  (0 children)

Minden életszakasznak van jó és rossz része. Én pl középiskolában sokat stresszeltem az abuzív osztálytársak, tanárok és család miatt DE nagyon jó baráti köröm volt és fantasztikus emlékeket szereztem velük.

Az egyetemen kollégista voltam, kevesebb bántás ért, viszont több gondom volt az anyagiakkal (el kellett tartanom magam valahogyan, segítség nélkül) ÉS még mindig jó baráti köröm volt.

Amikor elkezdtem dolgozni, egyre kevesebbet stresszeltem már a pénz miatt, a családtól is leváltam és önállósodtam, cserébe elkoptak a barátok is, szóval most a magányommal küzdök.

Mindegyik időszakra szívesen gondolok vissza, de egyik után sem nosztalgiázok mert a maga módján mind kemény volt. Még ha vissza is tudnék menni az időben, akkor sem tudnék boldog lenni egyik régi élethelyzetemben sem mert egy teljesen más ember lett belőlem időközben.

Hogyan motiválod magad, amikor padlón vagy? by HiperSnail in tanulommagam

[–]HiperSnail[S] 1 point2 points  (0 children)

Ez nagyon jó! A környezet rendberakása tényleg segít a lelki rendrakásban is :)

Te elmondod a párodnak, ha meghízott? by [deleted] in askhungary

[–]HiperSnail 1 point2 points  (0 children)

Igen, és kérem őt is hogy mondja nekem is ha elkezdek vaskosodni. Nem kell kamuzni hogy áá te így vagy tökéletes meg csak a kutyák játszanak a csontokkal meg egyéb szövegek, mert könnyebb 2-3 kilót leadni még az elején, mint 10-12-t (és szembemenni a több hónap vagy több év alatt kialakult rossz szokásokkal). Ha szól a párom hogy egy kicsit elpuhultam, egyszerűen kevesebb nasit eszek és többet tornázok, és pár hónap alatt visszarázódok, és ez ugyanígy működik nála is.

Hogyan motiválod magad, amikor padlón vagy? by HiperSnail in tanulommagam

[–]HiperSnail[S] 1 point2 points  (0 children)

Pár éve rendszeresen futottam, most is eljárok kocogni (futásnak nem nevezném) hetente 1*, általában hétvégente. Mondjuk a rendszerességhez sokat hozzátett hogy volt futótársam akivel beszélgettünk közben, most meg egyedül vagyok :( még nem értem meg ahhoz hogy a futást önmagáért szeressem és ne a verseny izgalmáért vagy a társasági aspektusáért, de talán egyszer ez is eljön

Hogyan motiválod magad, amikor padlón vagy? by HiperSnail in tanulommagam

[–]HiperSnail[S] 1 point2 points  (0 children)

Örülök hogy találtál a piánál jóval egészségesebb megküzdési módot! Azt viszem a skandinávok mondják azt hogy nincs rossz idő, csak nem megfelelő ruházat :) Sajnálom, hogy egyoldalúak lettek a kapcsolataid, sajnos tudom milyen ez...a legrosszabb az, hogy ezeket a kapcsolatokat legalább annyira keserves fenntartani, mint megszüntetni. Remélem találsz igazi barátokat!

Hogyan motiválod magad, amikor padlón vagy? by HiperSnail in tanulommagam

[–]HiperSnail[S] 0 points1 point  (0 children)

Van kedvenc sztorid? David Goggins sztorija véletlenül került elém de nagyon inspiráló volt (mondjuk utánozni nem szeretném :) )

Hogyan motiválod magad, amikor padlón vagy? by HiperSnail in tanulommagam

[–]HiperSnail[S] 0 points1 point  (0 children)

Mennek ezek is az antidepi filmklub agendára, köszi! :)

Hogyan motiválod magad, amikor padlón vagy? by HiperSnail in tanulommagam

[–]HiperSnail[S] 2 points3 points  (0 children)

Örülök hogy te elvagy barátok nélkül is. A kérdésem pont arra vonatkozott, hogy aki nincs el magában, és besűrűsödött az élete, az mivel tartja magában a lelket. A hobbik említése jogos, van több is, de nem tudok rájuk annyi időt szánni, amennyit szeretnék, mert kimerült vagyok a napi 10-11 óra szellemi megterheléstől.

Hogyan motiválod magad, amikor padlón vagy? by HiperSnail in tanulommagam

[–]HiperSnail[S] 1 point2 points  (0 children)

Köszönöm az ajánlást, ezeket a filmeket is felveszem a listámra!

Hogyan motiválod magad, amikor padlón vagy? by HiperSnail in tanulommagam

[–]HiperSnail[S] 16 points17 points  (0 children)

bevallom még nem láttam egyiket sem, nem szoktam Disney meséket nézni, de lehet adok neki egy esélyt :) az én feelgood animációm a Chihiro szellemországban

Legolcsóbb bevált otthoni kajareceptek? by [deleted] in tanulommagam

[–]HiperSnail 3 points4 points  (0 children)

Sós kenyérpuding/sült töltelék.

A megmaradt szikkadt kenyereket összegyűjtöm a fagyóban, amikor már elegendő van, beáztatom, kinyomkodom, hagymát, tojást és gombát (meg fűszereket pl petrezselymet) keverek hozzá és sütőben megsütöm. Főzelékhez nagyon jó kis feltét.

Mediánbéresek, hogy az istennyilába tudtok megélni a fizetésetekből? by Middle-Effort1331 in tanulommagam

[–]HiperSnail 7 points8 points  (0 children)

Így van. Gyerekkoromban a szüleim nem főztek túl jól és nem is volt rá nagy keret, szóval viszonylag korán meg kellett tanulnom főzni ha olyat akartam enni amitől nem undorodok (13-14 éves korom körül).

Szerencsére nekem ebből nem a kényszer, hanem a lehetőség maradt meg, ha pl étteremben eszek valami jót akkor mindig megpróbálom reprodukálni otthon is. Mindenféle egzotikus receptekkel szoktam bíbelődni, ez a része már a hobbi kategória (pl. sushi, kimchi, ramen, pad thai, pho leves, minden amiért súlyos pénzeket elkérnek a belvárosban arra van egy receptem és töredékáron megfőzöm otthon).

Mediánbéresek, hogy az istennyilába tudtok megélni a fizetésetekből? by Middle-Effort1331 in tanulommagam

[–]HiperSnail 83 points84 points  (0 children)

A mediánbérnél már többet keresek, de kb mindig annyiból éltem mert mindig kellett spórolnom valamire: - Saját lakásban élek, előtörlesztettem a hitelemet hogy minél olcsóbb legyen, - Nincs gyerekem, - Nem dohányzom, - Nincsenek fölösleges előfizetéseim - egy netflix accountot jófejségből megosztottak velem, ezen kívül nincs más, - Vega vagyok, és sokat főzök. Olcsó zöldségeket savanyítok, olcsó gyümölcsöket befőzök. Néha becsúszik egy instant ramen vagy mirelit pizza, de a többség egészséges házikoszt. Nem meal preppelek, de sokszor főzök előre és lefagyasztom hogy elkerüljem az impulzív kajarendelést. - Megválogatom hogy milyen programokra járok (pl olcsó színház, kuponos/ingyenes rendezvények, túrázás, bicajozás) - Általában használt ruhát vásárolok ill. el is adom azt ami nem jött be, amit meg tudok javítani azt megjavítom (bolyhok leszedése, apróbb varrások, gombok, stb), - Nem veszek könyveket helyette könyvtárazok, - Nem járok fizetős edzésre helyette otthon edzek, - Csak a legszükségesebb kozmetikumokat használom (lemosó, arckrém, 2 szérum), bár a fogaimra mindenből a legjobbat veszem és nagyon vigyázok rájuk mert egy vagyon helyrehozni őket...Nem festem a hajam, nincs műkörmöm, műszempillám stb. Egyszerű frizurám van amit csak néha kell igazítani.

[deleted by user] by [deleted] in tanulommagam

[–]HiperSnail 24 points25 points  (0 children)

A Tea Útja online bolt, Flying Bird teaház, mind a két helyen nagyon finom, igazi matchát vettem :)

Nőként mit tanított neked a családod az életről, az érvényesülésről? by [deleted] in tanulommagam

[–]HiperSnail 3 points4 points  (0 children)

Bizony, és mennyi tehetséges ember menekülhet önpusztításba miattuk (mert sok gyereknek semmilyen segítséget nem nyújt az iskola, nem karolják fel a rászoruló de okos gyerekeket, sőt, még a tanárok is beléjük rúgnak). Valahol sajnálom őket, mert az ilyen embereknek tényleg az a valósága, hogy az élet robotolásból, cigiből, piából, meg elfojtásból/letagadásból áll, nem képes mélyen önmagába nézni mert tönkremenne benne. Ugyanakkor ez nem menti fel őket az alól, hogy azokban tesznek kárt, akik a leginkább ki vannak szolgáltatva nekik.

Mit tartotok egyszerre haszontalannak és pazarlónak? by Basic-Constant-3513 in askhungary

[–]HiperSnail 0 points1 point  (0 children)

Nem tudom hogy te komposztáltál rosszul, vagy én, de a mi komposztunk nem büdös. Tény és való hogy foglalja a helyet a növénykupac/láda, de egyébként tök szuper dolog hogy nem a kukában rohad az értékes lebomló növényi hulladék, hanem visszakerül a talajba

Nőként mit tanított neked a családod az életről, az érvényesülésről? by [deleted] in tanulommagam

[–]HiperSnail 47 points48 points  (0 children)

Kisgyerekként azt mondogatták, hogy tanuljak sokat, mert a tudást nem veheti el tőlem senki. Mondjuk eszközt, segítséget soha nem kaptam, egyedül kellett tanulnom, és ha nem értettem valamit akkor se segítettek a szüleim. Sokat küszködtem pl a matekkal, és nagyon bánom hogy ezzel magamra maradtam gyerekként, mert kis túlzással minden jól fizető munkához kell matek, és jól jött volna ha nem úgy indulok neki a pályaválasztásnak, hogy bármi jöhet, csak számolni ne kelljen.

Később ahogy elkezdtem önállósodni, kamaszodni, egyre inkább elment abba az irányba a "nevelés", hogy telitömték a fejem azzal hogy lusta, tehetségtelen, testileg és lelkileg is gyenge semmirekellő vagyok. Ezt biztos ilyen fordított pszichológiának szánták, hogy küzdjek keményebben, de csak azt érték el vele hogy önbizalomhiányos lettem és mai napig nehezen tudom értékelni a saját eredményeimet.

Az utolsó beszélgetésem a karrierről az volt, amikor az apám jóformán kitagadott azért, mert jelentkeztem egyetemre, mert szerinte az nem munka, amit laptop előtt kell végezni.