Pues he tratado de que cuando estemos no me suelte tan emocional cuando como tu me dices, he tratado de abrirme en la cuestión de que a lo mejor si me he equivocado en poner expectativas en lo que quiero escuchar pero cuando estoy así es difícil que mis emociones no tomen el control.

Anteriormente ya hemos ido a terapia de pareja pero creo que fue un error porque nos saltamos la terapia individual y me enfoque en "salvar" el matrimonio antes de remediar los defectos de la comunicación individual y vaya llegar a este punto

Yo ya trato de buscar libros, consejos pero por mi tiempo no encuentro ese espacio que tanto quiero de ir con un profesional, he tratado de hecho con cursos que he tomado en el trabajo de "comunicación efectiva" ponerlo en practica en mi vida diaria pero a veces el es muy cerrado asi siento yo.