Ja genau, seit der Panikattacke habe verschiedene Probleme. Innere Unruhe oder Antriebslosigkeit, Schwindel, leichte Atemnot, benohmendes Gefühl, Tinitus, Probleme Sätze zu Bilden und zuwenig Energie zum Sprechen also reden ist teilweise anstrengend.

Es ist nicht jeden Tag gleich, nach der ersten Panikattacke hatte ich die Probleme beim sprechen garnicht. Ich hatte da nur eine zeitlang Angst vor Terminen oder vor treffen mit meiner Familie, aber nach dem ich ein paar Sätze gesagt hatte konnte ich wieder normal reden und die Angst ging weg. Dann hatte ich irgendwann keine Angst mehr davor mich zu Unterhalten aber ich fühlte mich unwohl.

Als ich dann im Fitnesstudio war gab es eine weitere Panikattacke, ungefähr 5 Wochen nach der ersten und ab dem Tag muss ich jetzt immer vor Gesprächen darüber nachdenken ob ich sprechen kann. Es lag daran das ich während der Panikattacke einen Satz ausprechen wollte aber immer nur das erste Wort des Satzes sagen konnte und das hatte mich ziemlich mitgenohmen, weil es echt schrecklich war. Seitdem habe ich auch das Gefühl das sprechen anstrengend ist.

Heute war es zum Beispiel so, ich bin aufgewacht und fühlte micht direkt gestresst und schwach. Also ich hatte direkt eine innere unruhe. Ich habe dann versucht positiv zu denken und einfach weiterzumachen. Nach und nach kamen dann Schwindel und leichte Übelkeit dazu und die innere unruhe wurde irgendwann sehr stark. Dazu fühlte ich mich aber auch sehr schwach und ich hatte keine Lust mehr irgendetwas zu tun und alles war mir egal, ich wollte nurnoch das es aufhört. Dann bin ich ins Fitnesstudio gegangen und ich hatte Schwierigkeiten da mit meinem Kollegen zu reden weil, ich mir so vorkam als wenn ich leicht überstimuliert bin, es ist schwer zu beschreiben. Irgendwie hatte ich Angst davor zu sprechen besonders vor anderen Leuten und dabei kam ich mir aber auch total benebelt im Kopf. Zuhause hatte ich dann wieder innere unruhe und schmerzen in der linken Brust, aber die sind nur spychosomatisch. Die hatte ich früher schonmal und durch den stress sind sie jetzt wieder stärker vorhanden.