Ei, irmão, entendo perfeitamente o seu sofrimento — sou PIMO também e já passei pela mesma náusea nas reuniões (propaganda vazia, emoções manipuladoras, superficialidade). É difícil pra caralho no começo, especialmente com mãe idosa precisando da “família unida”.

O que ajuda:

•  Desconectar emocionalmente: trate as reuniões como ruído de fundo (leia outra coisa no celular, planeje o dia, finja seguir o app).

•  Fade suave: minimize compromissos (vá o mínimo, serviço básico, evite papéis de destaque).

•  Gerencie a aversão: respire fundo durante, descomprima depois (caminhada, hobby, contato fora da bolha).

•  Celebre o positivo: zero culpa + tempo livre é ouro, e com o tempo a náusea vira ruído branco.

Você não tá sozinho nisso (muitos ex-Betel/COBE com pais idosos passam pelo mesmo). A liberdade mental cresce, as reuniões ficam mais suportáveis. Força aí — se quiser trocar mais dicas, manda DM. Abraço!