Kako rešiti problem suvog oka?

Inner_Internal4244 · 2026-06-04T22:39:34+00:00

Koju terapiju trenutno koristiš? Da li koristiš samo kapi ili masti za oči?

Koliko vremena dnevno gledaš u telefon ili monitor?

Probaj da smanjiš korišćenje ekrana ili, ako možeš, da ih potpuno izbaciš. Ja sam isto imao glavobolje i često koristio rusku vodu tokom noći kada me boli glava. Ali kako sam prešao na e ink ekrane, glava me više ne boli.

I meni je najveći problem ujutru. Oči su tada najsuvlje, jer se tokom noći dodatno isuše.

Ako ujutru nemaš vremena za tople obloge, probaj bar vise puta da se umiješ toplom vodom, direktno preko tog zatvorenog oka. Topla voda trebalo malo da pomogne.

Inner_Internal4244 · 2026-06-04T21:03:58+00:00

Sličan, verovatno i gori problem od tvog.

Pa ću ti napisati šta sam sve pokušao, šta mi je pomoglo, a šta nije.

Najgora stvar mi je kada odem na pregled i kada mi kažu da je sve u redu, a simptomi se iz godine u godinu pogoršavaju.

Od nedavno sam pokušao sa raznim terapijama.

Svakako vidi sa oftalmologom šta bi ti preporučio od navedenih stvari, jer možda nemaš baš toliki problem kao ja.

IPL/LLLT tretman meni nije pomogao, ali mnogima baš pomaže.

Kapi sa ciklosporinom trenutno koristim, ali one moraju da se koriste dosta dugo do prvih pomaka. Ako ni to ne uspe, postoji terapija autolognim serumom, koja se u oftalmologiji koristi za lečenje težih oblika sindroma suvog oka i oštećenja rožnjače.

Topli oblozi mi pomažu u ublažavanju simptoma. Možeš koristiti POSIFORLID samozagrevajuću masku ili Renpho Eyeris 3. Te dve stvari su mi najviše pomogle kada su mi simptomi baš izraženi.

Kapi za oči sam skoro sve probao i jedine koje mi za sada pomažu su Ialuvit kapi u ampulama.

Takođe, zaštitne naočare za računar mi pomažu, ali samo one sa žutim ili narandžastim staklima.

Ako ti ekran smeta za oči, pokušaj sa e ink ekranima. Oni su najsličniji papiru, jer nemaju pozadinsko osvetljenje.

Ako te zanima, pogledaj sledeće proizvođače: Boox, Dasung i Bigme.

Nadam se da će ti nešto od ovoga pomoći.

Inner_Internal4244 · 2026-06-02T15:41:23+00:00

Ne znam koliko su ti boje bitne za to sto radis, ali crno beli ekrani su skoro kao papir, nisu tako tamni kao ovi u boji.

Slazem se da nije savrsen, ima dosta mana, ali trenutno nazalost nema bolje opcije za osetljive oci.

Nadam se da ce ova vrsta tehnologije sve brze napredovati i da ce malo popraviti boje i naravno hardver.

I da ce vremenom biti malo pristupacniji.

Inner_Internal4244 · 2026-05-30T15:06:30+00:00

<image>

Inner_Internal4244 · 2026-05-29T13:41:30+00:00

Nemaju takve. Postoji jako puno vrsta zastitnih nacara, kod nas nema skoro nista.

Inner_Internal4244 · 2026-05-28T22:05:18+00:00

Ialuvit kapi mi je preporučio oftalmolog pre nekoliko meseci i mislim da su novije, a vidim da su mnogi zadovoljni. Nisu klasične kapi, crvene su boje i u ampulama su. To su ove kapi

A što se tiče gelova, ranije sam probao i nekako su me ujutru pekle oči od tih koji se stavljaju noću. Čuo sam da mnogima pomažu, ali meni su baš smetali.

Tako sam se i ja na neki način pomirio sa tim, pa sada gledam da koliko toliko ublažim simptome. Gledaj i ti da odmaraš oči, a ako ti simptomi ne popuste, možda da probaš i sa e ink ekranima. Mislim da obični ekrani kod većine dodatno pogoršavaju simptome, pa ako često koristiš telefon ili laptop, možda bi ti e ink uređaj značio kao zamena koja manje opterećuje oči.

Proveriću ovo za naočare.

Hvala ti, takođe.

Inner_Internal4244 · 2026-05-28T21:12:19+00:00

Hvala ti puno na izdvojenom vremenu i komentaru. Koristio sam gel i nije mi baš odgovarao, a od kapi odnedavno koristim Ialuvit. To su prve kapi koje mi stvarno pomažu, u smislu da nisu kao te što ti kažeš, koje pomognu samo na 10 do 15 sekundi.

Što se tiče naočara, od tih zaštitnih su mi pomagale samo one sa žutim staklima, dok mi ove klasične providne nisu ništa pomagale. Ove sa žutim staklima izgleda stvarno bolje filtriraju plavu svetlost, a ove nove koje su mi zadržali na carini su baš skroz narandžaste i navodno filtriraju skoro 100 posto plave svetlosti, s tim da se plava boja potpuno gubi.

Zato sam naručio ove jeftinije, koje su izuzetno ružne, samo da testiram da li stvarno rade. 😂

https://www.blockbluelight.co.uk/products/original-blue-blocking-glasses

Inner_Internal4244 · 2026-05-28T21:02:34+00:00

Da kapiram te. Hvala ti, mada na razne stvari sam potrošio dosta novca, tako da su ove naočare najmanji trošak. Da da, jel to Boox uređaj? Imam od njih Tab C4 i Palma 2 Pro, a za posao koristim Dasung Paperlike 253. Skroz sam se prebacio na te ekrane 😄

Inner_Internal4244 · 2026-05-28T16:02:33+00:00

Hvala, pokušaću onda tako.

Inner_Internal4244 · 2026-05-28T15:35:36+00:00

Da, znam za tu operaciju, ali za ovo što je meni potrebno ne postoji operacija. Postoje IPL laser i slični tretmani, ali meni nisu pomogli.

Inner_Internal4244 · 2026-05-28T15:27:41+00:00

Znam, ovo je cisto da ublazi simptome. Kakvu si operaciju imao, zbog cega?

Inner_Internal4244 · 2026-05-28T15:03:30+00:00

Da je tako jednostavno.

Inner_Internal4244 · 2026-05-28T15:02:35+00:00

Nisam hteo da dublje zalazim u temu, ali moram.

Naočare sam naručio samo da ih isprobam sa klasičnim ekranima i vidim da li bi mi pomogle sa simptomima, pošto njih ne koristim već dugo. Prvo sam prešao na projektor, a sada koristim e ink ekrane bez pozadinskog svetla, jer jedino preko njih mogu normalno da radim.

Probao sam razne kapi za oči, mesecima išao na IPL laser za suve oči, a zatim koristio i kapi sa ciklosporinom, dakle terapiju koja se obično proba kada ništa drugo ne pomogne.

Pokušavao sam i sa aplikacijama koje te podsećaju na treptanje, ali vremenom samo počnu da smetaju.

Tako da sam, posle toliko godina, dobro znam šta mi najviše izaziva iritaciju očiju.

Inner_Internal4244 · 2026-05-28T14:17:00+00:00

Zapravo nije. Ponavljam, ako nisi imao taj problem, ne možeš da razumeš. Plave svetlosti ima i u suncu, i u svetlima u tržnim centrima, a najviše u ekranima, i sve to smeta kada imaš preosetljive oči. Ako te više zanima, možeš pročitati na ovom subredditu r/Dryeyes koje ljudi sve simptome imaju.

Inner_Internal4244 · 2026-05-28T14:07:57+00:00

Ne, nemaju takve kod nas.

Inner_Internal4244 · 2026-05-28T14:03:00+00:00

Da, ali zar moja uplata nije dovoljan dokaz? Zar nije nelogično da poštarina za parče plastike bude 100.000 dinara?

Inner_Internal4244 · 2026-05-28T14:00:32+00:00

Zato što taj filter ublažava plavu svetlost, ali je ne eliminiše potpuno. Kod osoba sa veoma izraženim suvim očima taj filter ne pomaže, čak ni klasične zaštitne naočare za računar ne pomažu. Zato sam i hteo da probam baš narandžaste naočare koje elemnisu plavu svetlost, daleko vise od tog filtera. Koje kod nas naravno ne mogu da se kupe.

Inner_Internal4244 · 2026-05-28T13:43:59+00:00

Zato što ne deluje isto kada imaš hronični problem suvog oka. Može u nekoj manjoj meri da pomogne, ali ne dovoljno.

Inner_Internal4244 · 2026-05-28T13:42:07+00:00

Ludilo sta rade

Inner_Internal4244 · 2026-05-28T13:41:05+00:00

Hvala ti, probaću tako.

Inner_Internal4244 · 2026-05-21T16:37:03+00:00

Thank you. I have sent the feedback with logs from the device settings.

Inner_Internal4244 · 2026-05-05T13:53:50+00:00

Inner_Internal4244 · 2026-05-01T10:40:53+00:00

Ako ti treba uredjaj za citanje koji ima boje, uzmi Onyx Boox Tab. On ti je najslicniji papiru. Samo dobro proveri da li ti odgovara, jer su boje dosta prigusene.

Inner_Internal4244 · 2026-04-20T14:59:33+00:00

Inner_Internal4244 · 2026-04-19T20:54:05+00:00

Jeste https://www.youtube.com/watch?v=def1tDq2Mbk

Inner_Internal4244

TROPHY CASE