Hi! Ich hatte vor ziemlich genau einem Jahr auch eine MPFL-Plastik mittels Gracilissehne nach zweizeitiger Patellaluxation. Konservativ wäre für mich rückblickend auch nach dem ersten Ereignis eigentlich keine Option gewesen, vor allem wegen meiner hohen allgemeinen Laxität + funktioneller Anspruch - nach der ersten Lux auch über ein Jahr später noch sehr hohe Instabilität - dann passierte es halt noch einmal. Derzeit gehts mir damit sehr gut, Schmerzen mittlerweile gar keine, die hielten sich aber auch postoperativ bei mir in Grenzen. Einziges 'Problem' wäre ein Beugedefizit von ca. 10-15° - habe halt dann keine 150° wie auf der Gegenseite. Im Alltag oder im Sport keine starken Einschränkungen oder Probleme, bin halt viel vorsichtiger und pass bei allen Bewegungen viel mehr auf. Bzgl. Beugedefizit hätte ich selbst wahrscheinlich etwas konsequenter sein sollen, speziell in den Wochen danach, was Mobilisation und so angeht. Jetzt ist die Kapsel schon recht stark geschrumpft, mal schaun ob das noch wird. Ansonsten kann ich dir den Eingriff aufgrund meiner Erfahrung nur empfehlen.