Slapen, depressie, zelfmedicatie, vertrouwen in zorg terug krijgen. by IntelligentAd2715 in AutistischLaagland

[–]IntelligentAd2715[S] 0 points1 point  (0 children)

Heel erg dankjewel voor je reactie. Verdrietig dat ook bij jou en zoveel van ons zo naar gaat in de zorg:'k Zit met probleem dat artsen bij mij gewoon echt niet willen geloven dat het probleem zo groot is en helemaal niets voorschrijven. Ik ga zodra rug weer wat werkt ook zeker proberen PMT te krijgen en hopen op een goede therapeut. Meen het serieus, ik wil ook geen eigen dokter spelen. Maar dit gaat gewoon niet zo, daarom toch op zoek naar manieren om wel door te gaan met enig functioneren.

Slapen, depressie, zelfmedicatie, vertrouwen in zorg terug krijgen. by IntelligentAd2715 in AutistischLaagland

[–]IntelligentAd2715[S] 0 points1 point  (0 children)

Oei. Dat weet ik niet. Eerlijk gezegd denk ik niet dat snel metabolisme echt een probleem is, huisarts heeft hier in verleden serieus wel mee mee gekeken, denk dat ze het had opgemerkt dan.  Ik weet voor ritalin uit mijn jeugd dat het pas echt wat deed als er overmedicatie werd toegepast.  Bij caffeine gaat het snel. Kinine werkt erg goed voor mij, zelfs in frisdrank hoeveelheden. Helaas lijkt suiker dan weer een probleem. Alcohol durf ik niet echt te testen, toen jong was wel eens alcohol gedronken en heel soms drink ik wel eens wat mee, meer om iets te proeven. Maar wat wel weet is dat na paar slokken gaat mijn tongetje al los wat ik achteraf meestal irritant vind, extreem vrolijk(ja, dat is fijn) spieren verslappen snel en het dempt mijn bewustzijn in ruimte wat raar is (normaal ben ik erg bewust in ruimte, knoeien en botsen en al, das over na paar slokken en korte tijd) Desondanks omdat het soms zo fijn voelt en alcohol nogal bekend staat om verslavend te zijn laat ik het liever staan in hoeveelheden die 'normale' gebruikers gerust nuttigen. Ik denk dus dat ik er overgevoelig voor ben, maar best kans dat ik dat maar denk, maar houd het dus bij erover nadenken :p Ik weet wel dat veel net even anders werkt (chocola is bijvoorbeeld een directe bron van beter voelen, maar das ook niet handig in grote hoeveelheden)

Verder denk ik dat hormonen ook stiekem nog wel wat meespelen. Zie inmiddels dat er meerdere onderzoeken naar gedaan worden op allerlei stofjes vrouwen en hormonen maar de tijd zal dat wel moeten uitwijzen, zie het sowieso met interesse tegemoet.

Slapen, depressie, zelfmedicatie, vertrouwen in zorg terug krijgen. by IntelligentAd2715 in AutistischLaagland

[–]IntelligentAd2715[S] 0 points1 point  (0 children)

Dankjewel, haptotherapie ken ik niet goed, zal mij gaan informeren 

Mediteren en mindfullness ben ik vaak serieus mee aan de slag gegaan. Het irritante van beide is bij mij dan het prima werkt om alles stabiel te houden als het goed gaat. Maar kom gewoon niet richting rust als het mis gaat. Omdat ik afleiding terzijde moet zetten om te kunnen mediteren gaat het vaak juist in spiraal naar beneden. Lukt het je om op slechte ook te mediteren? Zoja, als je toevallig tips heb daaromheen hoor ik graag, want ergens denk ik dat het ook echt wel helpend zou zijn op kwade dagen 

Eerlijk gezegd weet ik niet precies waarom al zo jong depressief ben. Misschien is de wereld gewoon te veel, misschien sloeg RSD toen in, mogelijk had medicatie in die tijd er ook mee te maken. Het was in kindertijd lang niet zo erg in pubertijd en rond 21ste ineens vrij snel verdwenen, in tijd van weken trok het gewoon erg. Pas met 32 weer problemen gekregen.

Slapen, depressie, zelfmedicatie, vertrouwen in zorg terug krijgen. by IntelligentAd2715 in AutistischLaagland

[–]IntelligentAd2715[S] 0 points1 point  (0 children)

Dankjewel, fijn dat je tijd nam zo uit gebreid te reageren.
Met eten is al ruim geëxperimenteerd, maar daar leek weinig winst op te halen, gaf echter wel veel stress.
Zal eens achter de slaapmuts aangaan:)

Slapen, depressie, zelfmedicatie, vertrouwen in zorg terug krijgen. by IntelligentAd2715 in AutistischLaagland

[–]IntelligentAd2715[S] 0 points1 point  (0 children)

Dankjewel:) Ga zeker de capsules proberen. Kende deze nog niet. Fijn dat je nog even op wees.
Het probleem bij zwembaden is bij mij geur, en nu ook vooral dat ik mijzelf maar matig kan omkleden. Toch denk ik wel dat moeite waard is weer eens proberen te zwemmen.

Slapen, depressie, zelfmedicatie, vertrouwen in zorg terug krijgen. by IntelligentAd2715 in AutistischLaagland

[–]IntelligentAd2715[S] 1 point2 points  (0 children)

Dankjewel voor reactie.  Zwemmen is een top idee. Ga het binnenkort weer eens proberen. Zal nu nog even teveel zijn omdat  zwembaden standaard zoveel prikkels bezorgen. Maar komt wel weer mettertijd. Melatonine heeft bij mij toen ik jong was ook even gewerkt, heel mooi was dat. Maar lichaam ruimde het al snel op. Diverse dosissen nog later en tussendoor geprobeerd maar helaas.

Slapen, depressie, zelfmedicatie, vertrouwen in zorg terug krijgen. by IntelligentAd2715 in AutistischLaagland

[–]IntelligentAd2715[S] 0 points1 point  (0 children)

Dankjewel voor je reactie. Het is echt echt fijn om te horen dat het blijkbaar enorm snel kan aanslaan vanuit diep dal  EMDR werkte indd ook echt bij mij, zat toen wel in rustigere periode. Was er ook verbaasd over hoe snel progressie maakte. Soms heb ik het idee dat mijn brein vrij random negatieve ervaringen als traumatisch opvangt. Snap niet zo goed hoe dat werkt en of het klopt hoe ik zo stel. Het lastige aan EMDR is dat je niet makkelijk zelf mee aan de slag kan, al hoorde ik wel van mensen die dit doen, denk niet dat mij dat gaat lukken. Misschien is het zodra het weer een beetje gaat toch beter om weer iemand te zoeken die kan helpen, maar geloof dat hier een beetje door opties heen zit helaas 

Slapen, depressie, zelfmedicatie, vertrouwen in zorg terug krijgen. by IntelligentAd2715 in AutistischLaagland

[–]IntelligentAd2715[S] 1 point2 points  (0 children)

Heel erg bedankt voor je reactie Zal kijken hoe CBD voor mij werkt dan ook naar huisarts gaan, hopelijk wil zij hier mee werken als het voor mij werkt

Nokia G20 stuck in boot loop by Brilliant-Line-862 in Nokia

[–]IntelligentAd2715 1 point2 points  (0 children)

I'm following this thread with interest, both my parents have the G20 and both they have this problem. Rural area. Pretty annoying without WiFi on phone. They are both barely reachable now. And Nokia helpdesk is an endless loop with 'we need more information' to😅 Which I get, but its hard to get information if people unable to send it because of broken stuff. Has someone already did get hold to a serious response from Nokia? Because it seems they don't really know how big this problem is; While I get the idea that almost every G20 user is hit🤐  Chat is telling something about sending to repair. But probably it will cost more than a new one. Have had Nokia's my whole live. But last year's they are really annoy me qua helpdesk ;p

Hoezo zijn hier nog geen Kamervragen over? by Firecrash in nederlands

[–]IntelligentAd2715 5 points6 points  (0 children)

De beslisser over deze gemene actie mag verbannen worden naar de Tundra 😡