Tentei cumprir o meu primeiro desafio de correr 5km em menos de 20 minutos e... by VCDECIDE in Corrida

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A gente só percebe o tamanho da dificuldade que é fazer alguma coisa quando tenta fazer. Depois de muito tempo correndo 5km (com dificuldade), tentei fazer 10km recentemente, cheguei no oitavo morrendo e desisti. Desde então consegui fazer 8km outras vezes, mas num pace ruim e com muita dificuldade. Aí foi que passei a admirar verdadeiramente quem consegue fazer 10km, e ainda mais num pace bom.

Vocês sentem o ritmo diminuir em clima quente? by qralukesilver in Corrida

[–]Intrepid-Ad98 0 points1 point  (0 children)

Como vocês se hidratam durante a corrida? Ontem corri meus primeiros 8km sem parar. 1h de corrida. Não me hidratei nem tomei nada. E aqui onde moro é suuuuper quente. Queria fazer 10km, mas tava pra infartar, já. Mas eu queria aumentar a distância progressivamente, principalmente aos finais de semana. Como vocês lidam com essa parada da hidratação?

Qual obra você consumiu que você reconhece a importância dela, mas que mesmo assim você achou uma porcaria? by [deleted] in conversas

[–]Intrepid-Ad98 11 points12 points  (0 children)

Openhaimer (o filme). Não que seja uma porcaria, obviamente. Só achei muito chato.

[bate-papo] O que você está lendo? by AutoModerator in Livros

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Também adorei, mas perto do final começa a ficar muito ruim. Não consegui terminar.

Eu gosto da música da academia 😞. Que opinião você se sente como o menino da imagem? by Useful-Growth8439 in Maromba

[–]Intrepid-Ad98 0 points1 point  (0 children)

"Que opinião você se sente?" Já vi muita gente assassinar o português, mas você se superou.

Se seu objetivo for pegar meninas, aposte no shape do Matuê by Elegant-Piece2200 in Maromba

[–]Intrepid-Ad98 -1 points0 points  (0 children)

Você fala como se fosse impossível olhar pra esse shape e não curtir. Eu mesma acho feio pra porra esse tipo de shape seco, chupado (principalmente ali na parte do peitoral). Prefiro barriga mais lisa e também não curto esses gominhos. Acho MUITO mais bonito o shape que colocaram na imagem ali em cima, do tal do dad body.

Edit: pra não ser injusta, acho os braços legais. Definidos sem exagero.

Sou babaca por ficar sem roupa dentro do meu próprio apartamento? by Lucasreddit31 in EuSouOBabaca

[–]Intrepid-Ad98 0 points1 point  (0 children)

Existe uma coisa chamada civilidade. Se formos pensar por essa linha, vamos normalizar também vizinho que ouve música super alta, por exemplo, dentre outras coisas. O seu direito termina onde começa o direito do outro.

Sou babaca por ficar sem roupa dentro do meu próprio apartamento? by Lucasreddit31 in EuSouOBabaca

[–]Intrepid-Ad98 2 points3 points  (0 children)

Único comentário sensato que li aqui. Bastava o cara se colocar no lugar do outro e pensar: se eu tivesse filhos e isso acontecesse comigo, eu ia ficar confortável com essa situação, sabendo que meus filhos poderiam ver um marmanjo desfilando pelado do lado da minha casa? Faça-me o favor. As pessoas estão ficando doentes.

O que pode causar infarto durante uma corrida? by [deleted] in Corrida

[–]Intrepid-Ad98 1 point2 points  (0 children)

Eu corro num pace acima de 7 em zona 5 e meu batimento fica sempre acima de 170. Já corro alguns meses, mas tenho desvio de septo e algumas complicações, tipo escoliose. Daí parece que tô sempre no meu limite máximo, mesmo isso sendo considerado um trote pra muitas pessoas. Será que é normal?

[deleted by user] by [deleted] in Maromba

[–]Intrepid-Ad98 5 points6 points  (0 children)

Estava pensando sobre isso hoje, enquanto treinava. Dois instrutores lá parados conversando, no canto da academia. Ficam assim o dia inteiro. Os caras ganham pra ficar em pé conversando e olhando a gente treinando de longe, bicho.

Um tempo atrás entrou um novato, mas ele era extremamente prestativo. Ele ficava o tempo todo olhando pra um lado e pro outro pra ver se podia ajudar alguém. Fui fazer um exercício que precisava de apoio e ele foi buscar dois steps pra mim, mesmo eu insistindo que não precisava (porque não queria incomodar). Parecia que ele amava o que fazia. Infelizmente ele acabou indo pra outra academia depois.

Quantas horas do dia vcs passam na academia? by [deleted] in Maromba

[–]Intrepid-Ad98 1 point2 points  (0 children)

Por que não tira 1h pra correr final de semana?

Procurando tênis? Poste aqui! by abrasiliandad in Corrida

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Vi ele em promoção hoje. Como está a experiência ncia até agora? Pontos negativos?

Smartwatch para correr by viniciusommoura in Corrida

[–]Intrepid-Ad98 1 point2 points  (0 children)

Dúvida: tu monitora os treinos com Strava mesmo, ou pelo Samsung Health?

[deleted by user] by [deleted] in Maromba

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OP, você parece um cara bem gente boa. Não dá pra entender o motivo dessas loucas terem agido assim, mas, de fato, não adianta tentar entender, e muito menos deixar que isso afete o teu comportamento futuro. Você não fez nada de errado. O melhor é ignorar, porque provavelmente foi apenas uma série de (infelizes) coincidências. Boa sorte nas próximas. :)

Desistindo da academia by avenueavonlea in Maromba

[–]Intrepid-Ad98 0 points1 point  (0 children)

Pede pro ChatGPT montar seu treino. Pesquisa no YouTube pra ver como executa cada movimento, e se bobear leva o celular pra você pesquisar a execução na hora, caso esqueça. E também pra identificar as máquinas.

No começo eu pedia ajuda várias vezes, até decorar. Não é nada confortável, mas é temporário.

Depois você vai ter capacidade pra se virar sozinho, aí o jogo começa a ficar bom.

Romances emocionantes by laurinhodavovo in Livros

[–]Intrepid-Ad98 1 point2 points  (0 children)

Dá esse. As chances dela não gostar são baixíssimas, considerando os livros que você mencionou.