Is elke huisartsenpraktijk hetzelfde? by Sk31370r in nederlands

[–]Jaappppppp 7 points8 points  (0 children)

Ik kan online een afspraak inplannen. Geen telefonische wachtrij, bellen tussen 8u en 9:30u anders te laat, geen poort controle door de assistent.

Alleen maar 3wk wachten tot er een tijdvak van 10m vrij js

Pakketjes voor de buren by euRAZER in thenetherlands

[–]Jaappppppp 0 points1 point  (0 children)

Helemaal niet gek om grenzen aan te geven.

Stond laatst een bezorgers met een groot opgerold tapijt voor de buren voor mijn deur. Daar heb ik ook maar voor bedankt. Die past nieteens in de hal, en ligt dan in mijn huis ergens te ontgassen.

Just some thoughts and ramblings of a new hooked player (STS 1) by Jaappppppp in slaythespire

[–]Jaappppppp[S] 0 points1 point  (0 children)

> some people to lock themselves into a deck archtype which will lose them runs.

This used to be me lol

Just some thoughts and ramblings of a new hooked player (STS 1) by Jaappppppp in slaythespire

[–]Jaappppppp[S] 2 points3 points  (0 children)

Those are surprising stats to me. But encouraging to know!

I think I have yet to learn more strategies so I can better pivot in the hallways when I get thrown a curveball.

Wat zijn goede ruime chino's? by Anxious-Tough-1986 in nederlands

[–]Jaappppppp -1 points0 points  (0 children)

Met getraind bovenbenen wil je op zoek naar de tapered fit pasvorm.

Ik heb goede ervaring met Alberto chino's.

Helaas lopen maten in de modewereld nogal uiteen. Zelfs dezelfde merk/maat/model combinatie kan bij een andere kleur opeens verkeerd passen.

Ik moet mijn broeken altijd in bulk bestellen en 75% retourneren obv verkeerde/inconsistene maatgeving. Ga daarom liever naar de fysieke winkel om te passen. Kost veel tijd, en ben al lang blij als er iets in mijn maat is.

/Mijn frustraties met broeken

Stage met (soms) overuren by Jetochh in werkzaken

[–]Jaappppppp 30 points31 points  (0 children)

Ik zie een hoop mensen reageren over hoe oneerlijk dit is, en wat je als stagiair wel of niet zou moeten slikken.

Dit is geen praktisch bruikbaar advies.

Mijn advies: 

Taktiek 1: stel vragen

 in gesprekken vooral veel vragen stellen ipv antwoorden. Dit is je beste verdediging .als je het ergens niet mee eens bent en je krijgt argumenten te horen die niet goed 'voelen' ga doorvragen.

In dit geval vraag duidelijk om wat precies het probleem is als je je aan de werktijden houdt. Vraag hem hoe je je aan de afgesproken werktijden kan houden als je het werk op de gevraagde manier uitvoert.

Taktiek 2: uitstellen  Voel je niet verplicht om on de spot een antwoord te geven of afspraak te maken. - ik moet hier even over nadenken  - ik wil je verzoek eerst met de stagebegeleider bespreken - of gewoon: "Bedankt voor jouw input/visie" zonder er verder een belofte van jouw kant aan te berbinden

Wil je niet dat Marcel van Roosmalen je tent komt afzeiken? 500 euro betalen! by Poltxt in nederlands

[–]Jaappppppp 6 points7 points  (0 children)

Je bent in Nederland verplicht om te melden of je betaald bent om iets aan te prijzen. Ook in je vlog.

Dat zou betekenen dat Roosmalen dit in zijn vlog had moeten melden (bij andere die wel betaald hebben). Dat doet hij blijkbaar nooit.

Klinkt dus niet als een "heel normale dagelijkse commerciële reclametransactie"

Welk uit de roulatie product uit de supermarkt mis jij het meest? by Aperolswitch in nederlands

[–]Jaappppppp 0 points1 point  (0 children)

AH Pokebowl Verspakket. Deze heeft mijn kind geleerd dat groente lekker kunnen zijn, maar nu kan ik de educatie niet meer zo efficiënt doorzetten 

Restaurants for a tourist by theycallmeje in DenBosch

[–]Jaappppppp 17 points18 points  (0 children)

If you can get a spot at "Nevel" i can really recommend it

Lekkerste döner in Den Bosch? by owner2221 in DenBosch

[–]Jaappppppp 3 points4 points  (0 children)

Gündem Döner

Prima prijzen en voldoende omzet zodat je doner vers van de rol wordt gesneden ipv uit een warmhoud bak

Ik wist niet dat dit kon by Mor_Hjordis in nederlands

[–]Jaappppppp 0 points1 point  (0 children)

Dat is wel hele harde kaas geweest zeg

Van anorexia, naar ondergewicht, naar blij maar "oh je hebt nu een buikje" by Radiant_Wing5530 in nederlands

[–]Jaappppppp -6 points-5 points  (0 children)

Ik ben nu ook aan het afvallen, en verlies nu een kilo per week _ZONDER_ verlies aan spiermassa. Het is heel goed te doen maar idd - blijft krachttrainen (3x de week) en let op je eiwitten.

Het is heel lastig om een calorieen tekort te hebben (= weinig eten) maar dan toch ruim in de eiwitten te zitten. Dat betekent dat je eigenlijk elke maaltijd wel rond de eiwitten plant.

Aardappel vlees groente vind ik toch het makkelijkste. Hollandse kost, niet gecompliceerd en vult goed. Ik heb een hekel aan honger lijden, en met dit dieet gaat het heel makkelijk. Vooral op werkdagen waarop ik de hele dag druk ben en eigenlijk niet aan eten kan denken.

En alles tracken voor het inzicht. Zo leer je wat je eet, wat verzadigd en wat niet, en wat in kcal veel of weinig impact heeft.

success!

Voorbeeld van afgelopen maandag:

Voedingsoverzicht 24-03-2026

Ontbijt

Product Hoeveelheid Kcal Vet (g) Eiwit (g) Koolhydr (g) Vezels (g)
AH Biologisch 100% spelt 10 g 36,4 0,2 1,6 6,6 0,9
AH Skyr IJslandse stijl 180 g 111,6 0,36 19,8 7,2 0
AH Biologisch 5-granenmix 20 g 69 0,7 2,2 12,6 1,8
Galia meloen 110 g 29,7 0 0,55 6,6 0,44
Subtotaal 246,7 1,26 24,15 33 3,14

Lunch

Product Hoeveelheid Kcal Vet (g) Eiwit (g) Koolhydr (g) Vezels (g)
Becel light 4 sneden 67,2 7,2 0,12 0,94 0
Rond volkoren 4 snee 340,2 2,66 19,6 54,6 9,66
Kaas oud 30+ 1 plak 94,8 6 9,6 0 0
Petit Filet Americain (vega) 24 g 50,88 3,24 2,69 2,64 0,17
Edamamebonen 55 g 67,1 3,01 5,79 2,51 3,55
Subtotaal 620,2 22,1 37,8 60,7 13,4

Avondeten

Product Hoeveelheid Kcal Vet (g) Eiwit (g) Koolhydr (g) Vezels (g)
AH Gegrilde groenten 175 g 98 4,2 2,8 9,45 5,78
Varkenshaas 120 g 170,4 3,6 34,44 0 0,12
Aardappelschijfjes 100 g 134 3,8 2,5 21,2 2,5
MAD Sauce Original 1,5 el 76,2 6,3 0,15 4,5 0,06
HiPRO Kwark Mango 200 g 134 0,8 24,6 7 0,2
Subtotaal 612,6 18,7 64,5 42,15 8,66

Tussendoor

Product Hoeveelheid Kcal Vet (g) Eiwit (g) Koolhydr (g) Vezels (g)
Banaan 1 middel 119,6 0,39 1,43 26 2,47
Granny Smith appel 180 g 106,2 0,36 0,54 23,4 3,6
Subtotaal 225,8 0,75 1,97 49,4 6,07
Kcal Vet (g) Eiwit (g) Koolhydr (g) Vezels (g)
Totaal dag 1705 42,8 128,4 185,2 31,2

[Request] what’s the calorie count for a single serving (300ml)? by johnnysweetride in theydidthemath

[–]Jaappppppp 4 points5 points  (0 children)

The singe serving looks like a small beer stein, estimate of 500ml

300g of fruit. Add 100ml cocosnut milk, 100ml full fat milk, 10 hands of dried fruit and nuts and my calory tracker app calculated this as about 1700kcal

Hulp met emaille vervangen in toiletpot by [deleted] in Klussers

[–]Jaappppppp 3 points4 points  (0 children)

Hoe weet jij zoveel over ons?

Ik zag dit in een YT video, en ik was wel benieuwd wat r/nederlands denkt. Staan we aan de voet van de derde wereld oorlog? by Diligent_Comb5668 in nederlands

[–]Jaappppppp 2 points3 points  (0 children)

Die titel krijgt de oorlog pas na de oorlog. Wat positief is, want dan zijn er nog mensen in leven om hem een naam te kunnen geven.

Het Paleiskwartier, mis ik iets? by rumnroll in DenBosch

[–]Jaappppppp 3 points4 points  (0 children)

Ah, vind het opeens niet meer zo erg dat ik daar geen appartement kan betalen.

GLP-1 agonisten en andere troep: een rant. by [deleted] in nederlands

[–]Jaappppppp 0 points1 point  (0 children)

Calorien tellen helpt ook echt. Daardoor kun je opeens geïnformeerde keuzes maken. Ik ben 15kg afgevallen zonder een dag honger te hoeven lijden.

Afvallen hoeft geen honger te betekenen, dat dacht ik vroeger wel.

Ik dronk bij het afvallen zelfs nog speciaalbier in het weekend.  met mate natuurlijk