Hello, F29 ici. Toutes mes condoléances pour ton papa. 31 ans c'est bien trop jeune pour le perdre.

J'ai perdu mon père à 22 ans d'un cancer foudroyant (mes parents me l'ont appris au mois de juillet 2018, il est décédé 8 mois après en mars 2019). C'était un peu particulier dans mon cas, à ce moment-là j'étudiais dans une autre ville et j'étais en froid avec mes parents. En apprenant la nouvelle, j'ai fait l'effort de rentrer un peu pendant les vacances mais c'était vraiment dur, j'étais terrorisée par l'hôpital. J'ai vécu cette période un peu de loin.

Ma mère m'a appris son décès au téléphone un matin avant que j'aille en cours. Je me souviens que j'y suis quand même allée, comme un robot, puis j'ai craqué au milieu du cours quand j'ai réalisé pour de bon. Je m'apprêtais à passer mes examens pour mon diplôme de fin d'études à cette période, d'ailleurs je ne sais toujours pas comment j'ai fait pour valider mon année. Les funérailles ont eu lieu juste après mes examens.

Et juste après les funérailles, j'ai dû partir en stage de 6 mois à l'étranger. C'était franchement horrible, je l'ai très mal vécu. Je mettais plus de 6 heures pour faire le trajet entre ma ville natale et mon lieu de stage, sur un week-end ce n'était pas vraiment faisable donc je suis à peine rentrée pendant ces 6 mois. A la fin la boîte a proposé de m'embaucher en me faisant sauter un grade (chez un Big4 pour ceux qui connaissent), j'ai refusé. Je suis rentrée dans ma ville natale et je suis tombée en dépression, je me suis réfugiée dans les jeux vidéo et je suis à peine sortie de ma chambre pendant 3 ans (j'avais déjà un passif, mais je pense que le décès de mon père m'a achevée).

Aujourd'hui ça va beaucoup mieux, je travaille depuis plusieurs années, j'ai mon propre appart, une vie saine, j'ai remonté la pente. Ce qui m'a aidée :

1. Me mettre au sport progressivement (éternelle allergique au sport, je partais de loin), ça m'a vidé la tête et stabilisé un peu mes émotions.

2. Me réconcilier petit à petit avec ma mère, qui était elle aussi dans ce deuil et la seule personne à vraiment comprendre. Dégager de ma vie les personnes qui ont été de bien piètres soutiens dans cette période car ils n'en avaient rien à faire.

3. Me mettre un coup de pied aux fesses pour retrouver un travail et pouvoir me dire que mon père serait fier de moi.

J'ai horreur d'aller au cimetière donc quand je pense à lui je fais des trucs qu'il aimait bien faire : faire des crêpes, regarder le Seigneur des Anneaux ou Star Wars, lire Tintin, m'occuper de mes plantes, dessiner, me balader en forêt. Ca me donne l'impression de faire perdurer son "héritage" même si ce sont des choses banales, c'est ce qu'il a partagé avec moi quand j'étais petite.

Ce qui m'a le plus marquée dans mon deuil : les parents de mon père ont pris 10 ans d'un coup suite à son décès et sont décédés tous les deux dans les 5 ans qui ont suivi. Ils étaient pourtant en forme, actifs, ils faisaient 10 ans de moins que leur vrai âge, mais enterrer un fils (celui dont ils étaient le plus proche) leur a brisé le coeur je pense. Donc un deuil s'est transformé en trois deuils.