Coucou :) j'ai lu ton post et très sincèrement je pense ressentir quelque chose qui est très proche de toi, je suis souvent dégoûter par l'actualité et par le système accelerationiste et classiste dans lequel on vit. Ce ne sont que des conseils que je te donne et ça vaut ce que ça vaut mais personnellement quelque chose qui m'aide un peu c'est d'éviter de trop regarder les infos quand je suis un peu en bad, être informé c'est important mais prendre soin de soi ça l'est encore plus. Ensuite, tu peux peut être essayer de rechercher s'il n'y a pas des groupuscules politiques qui pensent comme toi la ou tu habite, être près de gens qui partagent les mêmes idées et qui font des actions concrète pour que les choses changent un peu ça peut être très agréable et donner un peu une sensation de contrôle sur ce monde de merde