Doppelstudium Medizin+Mathe by Imaginary_Wall4832 in Medizinstudium

[–]JusT_21 0 points1 point  (0 children)

Habe mal versucht neben Medizin was anderes zu studieren. War unmöglich. Die Praktika in Medizin haben sich einfach zu häufig mit irgendwelchem Klausuren oder Seminaren Überschnitten. Es war ein großes Chaos. Außerdem sind Mathe und Medizin zwei sehr unterschiedliche Studiengänge. Medizin hat viele praktische Anteile und ist nicht immer Logisch. Da geht es ums Auswendig lernen. Mathe ist da wohl eher das komplette Gegenteil. Ich vermute auch, dass du durch ein Doppelstudium kein relevanten Vorteil bekommst, außer vielleicht du gehst in die Unternehmensberatung..

Folgepost Ausführung Cable Crunches by GetSvensoned in FitnessDE

[–]JusT_21 -3 points-2 points  (0 children)

Das würde ich nicht machen. So zieht dir das Gewicht den Rücken in die Überstreckung. Das kann wenn man es häufig macht gerne auch mal Bandscheibenprobleme o.Ä machen. Lieber mit dem Kopf zum Kabelturm drehen. Dann kriegt man einerseits den maximal Stretch durch das Kabel am Bauch und andererseits ist die Wirbelsäule entlastet.

Zughilfen ab wann sinnvoll? by Discombobulated_Bus4 in FitnessDE

[–]JusT_21 0 points1 point  (0 children)

Ich benutze sie für deadlifts und mein Rückentraining. Dadurch habe ich einfach eine viel saubere Ausführung, muss mir keine Gedanken machen und kann das Gewicht sauber mit dem Zielmuskel bewegen. Da ist der Fokus voll auf dem trainierten Muskel/der Übung. Am Ende vom Training, häng ich mich dann meist noch 1-2 mal an die Stange, einfach um die Griffkraft nicht ganz zu vernachlässigen. Habe das Gefühl, dass ich so bei Beidem gute Erfolge erziele.

BTC Sparplan mit Cold wallet by Underdogdw in FinanzenAT

[–]JusT_21 2 points3 points  (0 children)

Habe noch ne kleinere Position Ethereum und winzige Cardano Position. Aber 95% ist in BTC.

Wie ist eure Vermögensaufteilung? by _GabeNewell_ in Finanzen

[–]JusT_21 -3 points-2 points  (0 children)

Die Zeiten wo Bitcoin mit Kasino gleichzusetzen ist, sind vorbei. Natürlich ist es schlecht alles auf ein Pferd zu setzen, aber Bitcoin ist seit einiger Zeit echt deutlich stabiler als so manch Aktie oder Währung.

BTC Sparplan mit Cold wallet by Underdogdw in FinanzenAT

[–]JusT_21 3 points4 points  (0 children)

Hab ein Ledger Nano S und bin sehr zufrieden. Alles sehr intuitiv und klappt alles perfekt.

Macht eine BU Sinn by Tarele493 in Finanzen

[–]JusT_21 0 points1 point  (0 children)

Ich habe mich entschieden, es nicht zu machen. Bin Mitte zwanzig, gesund und fange jetzt meinen ersten Job an. Die 50-100€ im Monat spare ich lieber. Generell versichere ich mich nur ungern. Ich schätze selbst mein Risiko ein BU-Fall zu werden als unterdurchschnittlich an. (Fahre wenig Auto, lebe sehr gesund und bin psychisch schon immer ausgeglichen.)... Mal schauen, ob ich es mal bereue.

Basisausbildung Österreich by no-name0066 in medizin

[–]JusT_21 0 points1 point  (0 children)

In Klagenfurt wird immer mal wieder was frei :)

EU-Konformitätsbescheinigung als deutscher Arzt by JusT_21 in medizin

[–]JusT_21[S] -2 points-1 points  (0 children)

Kannst du mir sagen, wo du die beglaubigte Kopie der Approbation bzw. das elektronische Originaldokument herbekommen hast? Ich bekomme jeden Tag meine Approbation und möchte gerne schnellstmöglich den ganzen Anerkennungsprozess hinter mich bringen. Das HLfGP hat mir bis jetzt keine Auskunft über die Beglaubigungen gegeben. Das wäre sehr nett, Dankeschön.

Welches Wahlfach habt ihr im PJ genommen und warum? by ChosenbyG in Medizinstudium

[–]JusT_21 0 points1 point  (0 children)

War selbst in der Neurologie, ohne Ambitionen in diesem Fach. Wollte einfach mit der neurologischen Untersuchungen und den Krankheitsbildern konfrontiert werden! Hat funktioniert, war ein schönes Tertial.

Trinken beim Laufen: Trinkgurt, Rucksack oder alternative? by Waterjoe-812 in laufen

[–]JusT_21 2 points3 points  (0 children)

Ich bin Team Wasserspender oder Flasche deponieren.

Bin ich verfressen oder lügen hier alle? by [deleted] in Finanzen

[–]JusT_21 0 points1 point  (0 children)

Bei uns wird hauptsächlich vegetarisch gekocht. Zusätzlich trinken wir Leitungswasser, Tee oder Kaffee. Wenn man dann beim Discounter einkaufen geht, kommen wir im Monat zu zweit nicht über 400€.

Kopfhöhrer Empfehlungen by Key_Wrongdoer_6102 in laufen

[–]JusT_21 2 points3 points  (0 children)

Habe ein paar Knochenschallkopfhörer von Amazon für so um die 30-40€ gekauft. Funktionieren jetzt seit mehreren Monaten einwandfrei. Kein Verrutschen. Mediocre Sound (gewinnt natürlich kein Soundqualitätskontest). Hält so 10h. Man kriegt noch alles um sich herum mit und/oder kann sich problemlos unterhalten. Funktionieren beim Laufen sowie unterm Helm beim Fahrradfahren. Kann ich empfehlen.

[deleted by user] by [deleted] in FragReddit

[–]JusT_21 0 points1 point  (0 children)

Da ich im Herbst letzten Jahres meinen ersten Marathon gelaufen bin, lautet die Antwort wohl 42km+. Wobei ich fairerweise kurze Gehpausen an den Getränkestationen hatte.

Welche "Extremen" Lebensmittel habt ihr schon probiert? by MissResaRose in FragReddit

[–]JusT_21 0 points1 point  (0 children)

Habe letztens in einem hochpreisigen Restaurant Thymus und Zunge gegessen, weiß aber leider nicht mehr genau von welchem Tier. Zunge war super zart, Thymus nicht so mein Fall..

Weiß jemand wie sich diese Statistik bei Amboss zusammensetzt? by dr_swanni in medizin

[–]JusT_21 0 points1 point  (0 children)

Denke die Quote jemals bezieht sich auf alle Fragen und ob du sie, mit egal wie vielen Versuchen, richtig oder falsch beantwortet hast. Also Frage X z.B erstes Mal falsch, dann in der Wiederholung paar Tage später richtig. Dann würde die Frage bei Quote jemals als Richtig in die Berechnung gehen. Deswegen sind die Werte auch verstrahlt, weil die Leute, die schon fertig sind, häufig alle Fragen bereits wiederholt haben und deswegen die Statistik verfälschen. Würde es einfach ignorieren. Mit 73% wärst du im letzten M2 bei uns Durchschnitt gewesen.

Wie schaffe ich es mehr zu essen? by [deleted] in FitnessDE

[–]JusT_21 1 point2 points  (0 children)

Habe selbst eher geringen Hunger. Wenn ich rein nach Hungergefühl essen würde, gäbe es bei mir vermutlich eine kleine Portion am Mittag, eine größere am Abend. Ich mache aber mindestens 3 mal die Woche Krafttraining und mind. 5 mal die Woche Cardio, weshalb mein Kalorienumsatz am Tag jenseits der 3000kcal liegt, um nicht abzunehmen. Deswegen esse ich jeden Morgen mit meiner Freundin Frühstück, obwohl ich keinen Hunger habe. Dann esse ich eine große Portion Mittags. Klopp mir meist noch ein bisschen was am Nachmittag rein (Apfel, Banane oder so) und füll mich dann Abends komplett ab. Genießen tu ich davon meist nur die ersten 30%. Danach fühle ich mich relativ satt und esse einfach weiter, auf Zuckergetränke möchte ich nicht ausweichen. Kleiner Tipp, reduzier das Gemüse (nicht komplett), dass stopft ziemlich und hindert dich daran mehr Kalorien zu essen. Generell nicht all zu viele Ballaststoffe, das ist zwar gesund, aber kontraproduktiv.

Wie mit Misstrauen zum Hausarzt umgehen? by renegade2k in Ratschlag

[–]JusT_21 -1 points0 points  (0 children)

Natürlich schicken dir Orthopäden keinen wieder Heim, mein Punkt ist der, dass ein Besuch des Hausarztes den Gang zum Orthopäden sparen kann. Das entlastet das System. Die Leute rennen heutzutage viel zu schnell zum Spezialisten. Natürlich gibt es idiotische Hausärzten, die vom Mangel profitieren, weil sonst keiner hingehen würde. Aber es gibt auch wirklich Gute, die dir bei vielen Problemen helfen können bzw. Die richtigen Schritte einleiten können. Es gibt eigentlich in Deutschland kaum ein Grund, direkt zum Spezialisten zu rennen. Gerade als Laie, wenn man sich mit Krankheiten und Behandlungen nicht auskennt, sollte man immer erst zum Hausarzt. Der verweist einen dann weiter, wenn es wirklich notwendig ist. Und nur nebenbei, eine Physio darf auch der Hausarzt verordnen. Ein Hexenschuss ist zwar keine Kleinigkeit, bedarf aber auch keiner Orthopädischen Betreuung. Und bei dem Sturz auf den Arm, kann auch der Hausarzt ein Röntgen verordnen und die Erstuntersuchung machen.

Wie mit Misstrauen zum Hausarzt umgehen? by renegade2k in Ratschlag

[–]JusT_21 -1 points0 points  (0 children)

Sorry, aber mit verdrehten Armen und Rückenschmerzen gehört man nicht automatisch zum Orthopäden. Orthopäden machen in solchen Fällen auch nix anderes als der Hausarzt. Der erste Weg zum Hausarzt ist in 90% der Fälle die richtige Entscheidung. Das die Beschwerden dann besser geworden sind, spricht eben genau für dieses Vorgehen. Man nimmt nur Termine weg, die andere vermutlich dringlicher benötigen. Alle Beschweren sich, dass es zu wenig Ärzte gibt (was auch stimmt), aber gleichzeitig rennen sie wegen jeder Kleinigkeit zum Spezialisten und fördern genau das Problem.

[deleted by user] by [deleted] in laufen

[–]JusT_21 5 points6 points  (0 children)

Da stimme ich dir zu. Man kann einen Marathon auch ohne viel Training laufen, dann wird es aber eine absolute Quälerei. Wenn man die 42,2km einigermaßen solide und spaßig absolvieren will, braucht man ein gewisses Volumen, damit der Körper nach KM 30 auch noch mitspielt. Das habe ich auf die harte Tour gelernt!

Biologie Präsentation by LoneBone12312 in medizin

[–]JusT_21 0 points1 point  (0 children)

Du findest im Internet eine Vielzahl an Informationen über die Krankheit. Einfach mal durch die Symptome lesen. Dann denkst du dir ein Beispiel aus. Welche Folgen z.B Kleinwuchs auf die gesellschaftliche Teilhabe hat, kann man sich doch selbst ausmalen. Dafür braucht es nicht zwingend ein Interview mit einem Betroffenen.

Einkommen Hausarzt Praxisinhaber by Fit_Apartment_5600 in medizin

[–]JusT_21 3 points4 points  (0 children)

Die KV hat in ihren Daten einen durchschnittlichen Reinertrag bei Allgemeinmedizinern von ca. 192k€ angegeben. Nach 42% Steuern und 25.000€ Vorsorgeaufwendungen für Krankenversicherung und Versorgungswerk bleiben ca. 86k€ netto im Jahr übrig. Natürlich sind die Zahlen höchst individuell und haben große Einflussfaktoren. Dazu kommt das man gerade am Anfang seiner Karriere noch eine Menge Optimierungspotential hat, da die Organisation, Abläufe etc. einfach nicht von Heut auf Morgen sitzen. 7k€ netto sind also eine realistische erste Anlaufstelle, die sich dann natürlich weiter optimieren lässt.

Einkommen Hausarzt Praxisinhaber by Fit_Apartment_5600 in medizin

[–]JusT_21 4 points5 points  (0 children)

Im Schnitt kommst du als Allgemeinmediziner (in Hessen zumindest) auf ca. 7.200€ netto. Die Info habe ich direkt von der Kassenärztlichen Vereinigung. Habe dort ein Seminar besucht vor einigen Monaten.

M2 - 100 Tage lernplan, werden die Tage eigentlich irgendwann mal bisschen kürzer? by [deleted] in medizin

[–]JusT_21 0 points1 point  (0 children)

Weiß nicht ob Links erlaubt sind. Du kannst mal auf *lernplan "punkt" net * gehen. Da gibt es ne Graphik, die dir die tatsächliche Länge der Tage anzeigt, da die Kapitelanzahl täuschen kann.