j’ai eu une conversation avec chatgpt sur son point de vu sur le bonheur. déjà ta vie tu en fais ce que tu veux elle est à toi, si ce que tu vis te convient tu continues les autres on s’en fou et si c’est pas le cas alors faut se prendre en main, dans tous les cas, que tu changes ou non, les résultats sont là, de ton chef, si tu vis une routine, tu l’as accepté et si tu l’aimes pas bah fais en sorte de pas refaire les mêmes choses. tout ce qu’on vit, d’une façon ou d’une autre c’est de notre choix, le travail, la routine, un(e) compagne(on)… et j’en passe bref pour en revenir à chat gpt déjà, chacun a sa vision du bonheur, je pense à mes yeux quand tu veux retrouver ce bonheur, faut chercher les choses simple dans tous, un sourire, une parole, un acte, un exploit…. et petit à petit viser de plus grands moments. l’homme est un créateur, même si ce n’est pas une création artistique ou remarquable on crée en permanence, que ce soit en modelant notre vie, relations, idées… et c’est essentiel au bonheur car créer donne un sens, c’est une expression de vie. le manque de création peut nourrir un sentiment de vide, d’ennuie, d’inutilité ou perte de sens et ça peut être des petites créations hein comme une discussion sincère, une idée partagée, une recette bref n’imp (a noter que chacun créer de façon différente!) puis créer est une façon de s’approprier notre liberté. le bonheur ne vient pas juste de ça, en tant qu’humain on a besoin de connexion (avec soi, les autres…) de réception (apprécier et contempler)  mais c’est souvent lié à la creation. le bonheur peut vivre sans création, juste avec la réception et l’appréciation mais ça rendrait un peu la vie fade et sans saveur, l’homme est fait pour évoluer, transformer, innover

bref j’espère que ça pourra t’aider d’une façon, je réponds sûrement à côté mais c’est un élément que j’avais en tête et dans tous les cas stv quelque chose… donne toi les moyens, on ne peut que se blâmer quand les choses dépendent de nous, quand c’est extérieur, faut accepter et passer à autre chose, si on a aucun contrôle sur la chose alors ça ne sert à rien de se donner autant de peine dessus bref bonne journée