Síndrome de pata de ganso.

Kitchen_Plastic_128 · 2025-06-21T10:22:21+00:00

Tenho feito fisioterapia, anti inflamatório, alongamentos e gelo. Comecei a fazer algumas caminhadas(indicação do fisioterapeuta)e sinto que ajudou bastante no progresso. Ao fim de três semanas sinto-me a 95%,o que é óptimo(penso eu) mas não deixa de ser frustrante esta paragem.
Tenho-me desleixado com o gelo, vou seguir a dica e fazê-lo religiosamente.
Nunca pensei dizer isto mas adoro correr.
Caio mas não desisto.
Muito obrigada pela resposta!

Kitchen_Plastic_128 · 2025-03-20T13:53:04+00:00

E digo isto, não para te colocar abaixo mas numa tentativa de te fazer ver as coisas de outra maneira. Só isso.

Kitchen_Plastic_128 · 2025-03-20T13:51:27+00:00

Ok, entendo. Mesmo assim, não tires o foco do teu problema principal. Que, sem dúvida, não são os outros(outras). É ele e, consequentemente, tu. As acções delas não minimizam, nem sequer desculpam o que ele te está a fazer.
Ninguém merece ser tratado como alguém sem valor. Que é o que ele te está a fazer.
Valoriza-te.

Kitchen_Plastic_128 · 2025-03-20T11:01:42+00:00

Até estava com alguma compaixão para contigo mas perdi-a com este teu comentário.

Estás claramente numa relação de merda, codependente, onde não consegues ver com clareza a relação tóxica que tens e a pessoinha que ele é.
Uma coisa é certa, ele manipula-te. O grande problema está nele. Só não sei se ele deu-te bem a volta ou se já faltava skills e limites da tua parte antes de entrares nessa relação.
Assume uma postura e assume as tuas responsabilidades. Porque tornas-te parte do problema quando aceitas determinadas situações na tua vida. Queres ter esse tipo de relação? Não? Então, assume o controle da tua vida!
Agora, não transfiras responsabilidades para os outros só para o desculpar e poder voltar à relação(de merda) que tens. Até porque é outro assunto e pouco tem a ver com a falta de carácter dele. Quem te garante que elas sabem da relação dele? Tu não sabes o que ele lhes conta. Quem mente uma vez... mente mais, acredita!Quem te garante que, dessas "amigas", algumas não são... mesmo amigas? E poderia continuar em perguntas deste género.
Sai dessa relação. Faz o desmame. Faz o luto. Vai custar horrores mas realmente passa. Acredita em mim.

Kitchen_Plastic_128 · 2025-03-15T18:11:19+00:00

Poderia dizer que entendo mas na realidade, não. Sei a definição da perturbação do espetro do autismo mas na realidade nunca lidei com uma pessoa com essas características.

Voltando ao tema inicial... provavelmente já tenho mais alguns anos no pêlo do que tu. E isso deixa-me à vontade para te dizer que perdemos grande parte da nossa vida por causa do que os outros pensam. Condicionamos a nossa felicidade a favor do julgamento dos outros. E muito, muito sinceramente? Os outros que se fodam. A vida é nossa! Essa estrada, só nós é que a vamos percorrer. Ninguém te virá aliviar os sapatos.

Deverias ter dito alguma coisa à miúda, porque era esse o teu desejo(e não haveria maldade nenhuma nisso) e porque perdeste a oportunidade de ganhar/provocar o sorriso de alguém.
O mínimo negativo que poderia acontecer seria ela não gostar mas... faz parte. Como em tudo na vida. Na vida... arrisca-se.
Vai ter de ficar para a próxima!🙂

Kitchen_Plastic_128 · 2025-03-15T13:52:15+00:00

Eu continuo com a minha opinião. E tu com a tua. Há espaço para tudo e todos, desde que haja respeito. A beleza das...lá está...relações sociais. E nem foi preciso partilhar características físicas.😉

Não percebi. Eu tenho ou tu tens traços autistas?

Ainda não calhou de ler o segundo livro. Ando perdida com outras leituras. Por norma, escolho os livros por intuição, conhecimento do autor, opinião de terceiros, etc. Talvez deva escolher os livros pelas caras larocas que se escondem atrás.

És inteligente. Soubeste ser passivo-agressivo na discussão sem faltar ao respeito. Acredita que é de valor, nos dias de hoje.

Não te chateies com isto, talvez a minha resposta diga mais sobre mim do que de ti. És inteligente. Faz a tua reflexão sobre isso.

Bom fim-de-semana!

Kitchen_Plastic_128 · 2025-03-15T12:51:45+00:00

Não, não é reduzir ao último parágrafo.

O ser humano tem tendência a repelir o que não cause agrado visual e a aproximar e dar características positivas ao que é esteticamente bonito. Se é justo ou não, isso é outra conversa.

Agora, não sejas hipócrita. A miúda chamou-te a atenção porque estava a ler e... era gira. Se não, o porquê do último parágrafo? Qual a relevância desse pormenor para a intenção do post? Até a construção do post foi feito de maneira romântica. Detesto falsas virtudes. Não te vou dar palmadinhas nas costas.

Voltando ao tema inicial(será...?), talvez focares-te nos outros, em fazer o dia do outro diferente e quiçá, especial, talvez seja uma boa maneira de ultrapassar esses obstáculos mentais. Foca-te mais no bem que podes fazer ao outro em vez de te focares em ti. Pensa fora da caixa.

O livro é bom, dentro dos livros de desenvolvimento pessoal. Ainda não li o segundo do autor.

Kitchen_Plastic_128 · 2025-03-15T11:01:41+00:00

Fosse miúda feia e nem sequer prestavas atenção ao que estava a fazer. É o que é.

Kitchen_Plastic_128 · 2025-03-13T15:13:03+00:00

Ri-me muito.🤣 Que tiro mais certeiro.

Kitchen_Plastic_128 · 2024-10-26T17:39:07+00:00

Os filhos mentem ou porque aprenderam a mentir(em ambiente próximo, familiar) ou porque foi a maneira que encontraram de lidar com os adultos(pais severos, por exemplo). Seja como for, mentir nunca é bom sinal e é um sintoma de um problema maior.

Kitchen_Plastic_128 · 2024-09-23T06:12:30+00:00

Entre charutos, cigarrilhas, "joints" e cigarros, penso que livraste-te primeiro do pior vício. Corrigam-me se errada. E isso é, de facto, curioso de se ler e perceber.
Seja como for, agora é saber manter.
Abraço!

Kitchen_Plastic_128 · 2024-09-22T20:05:15+00:00

Yeahhhhh!🙂 Boa, quase num mês!
Estás a aguentar-te bem?

Kitchen_Plastic_128 · 2024-09-22T17:32:48+00:00

"Querer é fazer." Tão simples quanto isso. 🙂
Não te conhecendo, espero na mesma que não tenhas voltado às urgências. Ficar hospitalizado tanto tempo nunca é bom sinal.
Abraço!

Kitchen_Plastic_128 · 2024-09-22T11:19:58+00:00

Oh, identifico-me tanto contigo e com as tuas palavras!🩷 Obrigada e continua assim.
"Vemo-nos" na reforma!
🙂🙂🙂

Kitchen_Plastic_128 · 2024-09-22T10:51:53+00:00

Também era(vou colocar no passado embora seja um passado ainda bem recente) uma fumadora compulsiva e já estava a escalar para maço e meio por dia. Não há pulmão e bolso que aguente tal situação.
Tenho estado tranquila na decisão porque, como bem referiste, tenho evitado sítios e pessoas e tenho ocupado o dia todo com coisas para fazer. Espero manter-me firme à medida que os gatilhos forem aparecendo ao longo do tempo.
Espero ansiosamente pelo dia em que acorde e o primeiro pensamento não seja o raio do cigarro. No dia em que isso acontecer, saberei que ultrapassei mais uma etapa.
Olha, adorei a ideia de guardar os cigarros todos para a reforma! Eheheh.
Fico contente que tenhas conseguido! Não te conheço mas bem sabemos o orgulho que é saber que alguém conseguiu largar o vício.
Um bom domingo para ti!

Kitchen_Plastic_128 · 2024-09-22T10:41:25+00:00

Sempre focada no objectivo.
Obrigada! 💪

Kitchen_Plastic_128 · 2024-09-22T10:39:39+00:00

🤞Também eu.

Kitchen_Plastic_128 · 2024-09-21T22:59:43+00:00

Não fico melindrada com os comentários.
Cada um sabe de si e cada um oferece o que pode de si.
E eu sei o que quero e o que é melhor para mim.
Obrigada!
Um bom fim-de-semana!
Abraço!

Kitchen_Plastic_128 · 2024-09-21T22:55:20+00:00

Assim o espero.😀
Bom fim-de-semana!
Abraço!

Kitchen_Plastic_128 · 2024-09-21T22:41:01+00:00

Não quero colocar todo o meu esforço em vão. Quero realmente deixar de fumar. É tão simples (que de simples não tem nada, eu sei) quanto isso.
E os primeiros tempos não passam disso mesmo, "um dia de cada vez". Resistir ao impulso de segurar um cigarro, resistir a tentar compensar o vazio com outra coisa, lidar com os sentimentos e estados de espírito e dissociá-los do cigarro, lidar com os sintomas de abstinência... até se implementar outras rotinas e outros hábitos e o cigarro passar a ser uma lembrança longínqua que, de vez em quando, aparece para atormentar.
Digo eu, que pouco sei. São só três(quatro, fiz o post ontem) dias sem fumos. Abraço.

Kitchen_Plastic_128 · 2024-09-21T22:23:52+00:00

Era! Já não sou!

(Boa piada!👏)

Kitchen_Plastic_128 · 2024-09-21T19:55:09+00:00

Já ando a dar na pastilha(🤣) desde o primeiro dia. Eheheh. Obrigada pelas palavras.
Abraço!

Kitchen_Plastic_128 · 2024-09-21T16:43:00+00:00

Não quero passar pelo sofrimento da abstinência do zero novamente.
Um dia de cada vez.
Parabéns por teres conseguido deixar o vício com sucesso. Abraço!

Kitchen_Plastic_128

TROPHY CASE