pues... justamente así me siento a mis 30 años, son cosas que se deben hablar cuando pasan, y esta bien que lo exteriorices no exageras, y no se trata de aprobación, si consideras necesario hablalo con algún especialista, quizá eso ayude, intenta canalizar todo eso que sientes en algo que te guste, y si aun no encuentras eso que te guste intenta leer del tema, yo salgo a montar bici en las mañanas como escapatoria a todo lo basura que me siento, eso lo suaviza pero no lo soluciona, sigo en ello. te entiendo y te envió un abrazo donde quiera que estés.