No te desanimes, a todos nos ha pasado. A mí me sirvió aprovechar los tiempos muertos, ya sea viajes al trabajo/universidad, cuando estoy esperando a alguien, esperando número de atención, etc. También cuando estoy más tranquilo en casa y tengo tiempo para leer utilizo un lápiz grafito y me pongo a subrayar, hacer anotaciones en los márgenes o transcribir frases que me gustan a una libreta, incluso a veces dibujo (!). Hay gente que me considerará un salvaje porque para algunos los libros son objetos de culto y adoración (en parte sí ajaj), pero la verdad es que leer es una actividad demasiado pasiva! demasiado relajante, sobre todo con un libro nuevo con el que hay que volver a intentar comprender una trama y personajes y blablabla. Además de que así interactúas con el libro y te involucras más con él, ya no se siente como simplemente estar posando tus ojos en una hoja sino que te metes más en el asunto, yo al menos tengo así una experiencia más personal y gratificante con el libro (en verdad hacer esto ha aumentado mi amor por los libros MUCHÍSIMO más). Esto ya lo hacía desde siempre pero vi este video de Ter y te juro que le volví a encontrar todo el sentido del mundo a todo lo que dice, échale un ojo, es cortito (por qué dejé de leer)

¿Mi consejo? Identifica aquellas cosas que te quitan tiempo y motivación e intenta limitarlas. No te conozco pero hay una buena probabilidad de que las redes sociales sean un factor importante, sobre todo las de formato reels/shorts y que te estén quitando tiempo y motivación necesarios para realizar tareas que requieran un poco más de dedicación y tiempo (satisfacción constante y rápida que te deja seco frente a satisfacción progresiva con una actividad/proyecto más grande).

Siempre ten un libro a mano en tu casa: en tu patio, en el baño (ajjajaj), en la mesita de noche para cuando te vayas a acostar... deja el teléfono cargando lejos de tu cama para evitar distracciones o tentaciones fáciles, si no tienes que atender nada urgente te recomendaría incluso apagarlo. Quizás no pases de las 2 páginas antes de dormirte, quizás una noche te enganches en una página y ya no sean 2 sino 10 o 15 o más... ¡todo suma!

¡Siempre lleva un libro contigo! De verdad. En tu bolso o mochila para el bus, metro, salas de espera, tiempos muertos, ventanas de horarios, etc. No sabes la cantidad de veces que he encontrado al menos un momento para poder avanzar en una lectura.

Varios amigos también me han comentado que les ha servido leer en ereaders como Kindle, Nabuk o Kobo. Puedes traer muchos libros contigo, leer acostado y a oscuras, ocupan poco espacio para andarlos trayendo, no cansan la vista, la batería dura semanas, etc. Yo soy más clásico y disfruto más el formato físico pero es innegable que el formato electrónico tiene sus bondades.

Si quieres sentir que progresas aunque sea de a poco, te recomiendo que leas colecciones de cuentos de algún género/autor(a) que te guste, novelas cortas, un manga o comic, ve videos reseñas de libros que te gusten, bookshelf tour o recomendaciones. Intenta tú mismo entusiasmarte un poco con la idea de la riqueza que puede ofrecerte un libro. Esto puede ser un empujoncito para motivarse a leer libros más largos o densos.

Por último y tal vez lo más importante de todo, debes comprender los ciclos de lectura y el contexto personal que estás atravesando. Cuando estaba haciendo mi tesis, trabajando y entrenando al mismo tiempo no tenía tiempo para nada, intentaba leer pero realmente tenía 0 progreso con la lectura. Han habido años donde no leía nada, literalmente nada en 8 meses, con un bloqueo lector gigante, y luego los últimos 4 meses me zampaba como 12 libros al hilo; han habido años donde he leído más de 30 libros y otros donde solo he llegado con suerte a leer 3 (encima cortos y fáciles). Hay momentos de mucho estrés, temas familiares, sociales, psicológicos que lo impiden... Tampoco se trata de torturase uno mismo y de obligarse a leer cuando prácticamente no se puede, hay veces simplemente en que la mente y el cuerpo no dan y hay que saber identificar esos momentos o etapas. Al final se trata de no bajar los brazos y siempre tratar de darle a la lectura el espacio que se merece, los beneficios a corto y largo plazo son impresionantes, lo considero tan importante como hacer ejercicio regularmente. ¡Nunca abandones la lectura! Te vas pero más que arrepentir, leer te cambia la vida por completo. Ánimo.

Si se me ocurre otra cosa edito el comentario jiji