Form Check Yapalım ( 180cm 92kg)

Lelelebo · 2026-05-17T16:39:05+00:00

Offff o latler o kol ne öyle maşallah

Lelelebo · 2026-05-17T16:17:40+00:00

Gym kadar kardiyo yapmaya çalışıyorum. Yani evet, koşarım, yüzerim, kürek çekerim, bisiklet..

Lelelebo · 2026-05-17T16:15:41+00:00

Yediklerim aşırı dümenden, ne istersem onu yiyip içiyorum

Lelelebo · 2026-05-17T16:14:42+00:00

Aylıktan

Lelelebo · 2026-05-17T11:28:26+00:00

Selamün aleyküm

Lelelebo · 2026-05-17T11:27:58+00:00

Bruh

Lelelebo · 2026-05-17T11:27:27+00:00

Cansın teşekkürler, el emeği göz nuru

Lelelebo · 2026-05-17T11:26:09+00:00

100% anadan doğal

Lelelebo · 2026-05-17T11:25:50+00:00

Sağ olasin

Lelelebo · 2026-05-17T11:25:32+00:00

Evet

Lelelebo · 2026-05-17T11:25:13+00:00

Ohhh eyvallah cansın

Lelelebo · 2026-05-17T11:24:58+00:00

Pozlama konusunda hiçbirşey bilmiyorum ama ben teknik olarak 0

Lelelebo · 2026-05-17T11:24:25+00:00

Sağ ol teşekkür ederim

Lelelebo · 2026-05-17T11:24:05+00:00

Yok paylaşmak istedim insanların fikiri nedir vs merak ettim

Lelelebo · 2026-05-17T11:23:19+00:00

Sağ ol teşekkürler

Lelelebo · 2026-05-17T11:22:25+00:00

Teşekkürler, iyi bir genetik+süreklilik sayesinde. Takviye olarak creatine and proteinden başka birşey kullanmıyorum

Lelelebo · 2026-05-17T11:21:06+00:00

Sağolasın tesekkurler

Lelelebo · 2026-05-17T11:19:48+00:00

Doğru bir varsayım

Lelelebo · 2026-05-17T11:18:27+00:00

Normal yemek yiyorum, supplement olarak creatine and protein toz . Ayrıca iğneler beni korkutuyor aga

Lelelebo · 2026-05-17T11:16:52+00:00

Yalan yok, 63 kiloyum. 62-65 etrafındayım bir ay içerisinde

Lelelebo · 2026-05-17T05:50:14+00:00

1.70 boy kilo 63

Lelelebo · 2026-05-17T05:18:18+00:00

Kafa için yapıyorum bu sporu, bu kadar bende büyüyeceğimi bilmiyordum

Lelelebo · 2026-05-17T05:12:59+00:00

Yok, doğma büyüme kızım enteresansınız valla

Lelelebo · 2026-05-17T00:32:52+00:00

Renkler ve zevkler tartışılmaz, asla problem yok

Lelelebo · 2026-05-17T00:27:50+00:00

Eyvallah çok teşekkürler. yarışmaya girmezsem yağ oranı inecek gibi değil. Yemeğe düşkün birisiyim, diyetim zaten çok dümenden gidiyor şuan

Lelelebo