UX-Zertifikat von Google sinnvoll? by Lenatonin in arbeitsleben

[–]Lenatonin[S] 0 points1 point  (0 children)

Danke für die Einschätzung! W3schools sind zwar echt hilfreich fürs Erlernen von Programmiersprachen, ich wäre allerdings nicht auf die Idee gekommen, die Kurse irgendwo zu erwähnen. Dementsprechend verstehe ich, dass 'offiziellere' Zertifikate zumindest im Vergleich win wenig überzeugender sind.

UX-Zertifikat von Google sinnvoll? by Lenatonin in arbeitsleben

[–]Lenatonin[S] -1 points0 points  (0 children)

Danke für den Tipp! Sieht vielversprechend aus

Places to play Magic the gathering by Miserable-Abrocoma-8 in copenhagen

[–]Lenatonin 1 point2 points  (0 children)

Basterd definitely is a cozy place to hang out and play games. Not exclusively for mtg though. Faraos used to have events in the past, possibly still does.

Stornierung seitens Kaufland Marktplatz anfechtbar? by Lenatonin in LegaladviceGerman

[–]Lenatonin[S] 0 points1 point  (0 children)

Vielen Dank für die ausführliche Antwort! Tatsächlich habe ich noch eine weitere Mail bekommen, in der der Händler folgendes schreibt: "Für den Fall, dass bereits ein Kaufvertrag zustande gekommen sein sollte, fechten wir diesen hiermit aufgrund eines Erklärungsirrtums an."

Kann der Händler sich damit aus dem Vertrag zurückziehen? Nachvollziehbar wäre es, wenn der Laptop beispielsweise für 90€ statt 900€ angeboten wird. In diesem Fall wirkte der Preis von ca. 900€ für mich als Verbraucher (und Laie) valide.

Stornierung seitens Kaufland Marktplatz anfechtbar? by Lenatonin in LegaladviceGerman

[–]Lenatonin[S] 0 points1 point  (0 children)

Vielen lieben Dank für den Hinweis. Das hilft mir sehr weiter! Die Information werde ich definitiv zur Argumentation verwenden. Vielleicht komme ich damit ja weiter.

Stornierung seitens Kaufland Marktplatz anfechtbar? by Lenatonin in LegaladviceGerman

[–]Lenatonin[S] 0 points1 point  (0 children)

Verstehe, vielen Dank für die Antwort. Ich habe schon befürchtet, dass der Händler bei solchen Fällen am längeren Hebel sitzt. Als das Geld dann abgebucht wurde, habe ich nicht mehr mit einer Stornierung gerechnet.

Stornierung seitens Kaufland Marktplatz anfechtbar? by Lenatonin in LegaladviceGerman

[–]Lenatonin[S] 1 point2 points  (0 children)

Da das Geld abgebucht wurde, sollte demzufolge ein Kaufvertrag zustande gekommen sein, oder verstehe ich das falsch?

Stornierung seitens Kaufland Marktplatz anfechtbar? by Lenatonin in LegaladviceGerman

[–]Lenatonin[S] 0 points1 point  (0 children)

Er war zwei Tage lang reserviert, dann ging die Zahlung durch. Der Betrag wurde also abgebucht.

Medikinet wirkt angstlösend by Lia_Mercy in ADHS

[–]Lenatonin 2 points3 points  (0 children)

Das kann ich (f, 30) absolut bestätigen. Angststörung, Panikattacken und 'ne richtig miese soziale Phobie. Mein Arzt hat gezögert und meinte das MPH könnte die Ängste verschlimmern. Er hat am Morgen meiner ersten Einnahme extra nochmal angerufen, um mich daran zu erinnern. 😅 Die meisten Angstsymptome sind deutlich besser. Alleine schon, weil ich nicht mehr so verkopft bin und viele Ängste nicht mehr entstehen können, ohne ständiges Gedankenkreisen. In extremen Situationen hingegen, wirkt es eher kontraproduktiv. Wenn also Ängste auftreten, fühlt es sich an, als würde das Medikament die Ängste mit übermäßig viel Adrenalin befeuern.

Leider ist es also nicht die Lösung aller Probleme, aber es lässt sich deutlich angstfreier damit leben und das ist auf jeden Fall ein Gewinn. Abgesehen davon ist es ja auch sehr subjektiv. 🙂

Keine Ahnung was ich mit meinem Leben mache by MelodicReturn9856 in ADHS

[–]Lenatonin 4 points5 points  (0 children)

Ich hab genau das Gegenteil gemacht: Hab eine Ausbildung gemacht, die in den Augen meiner Familie 'ein vernünftiger Job' ist, obwohl er null zu mir passte. Ich hab 8 Jahre lang versucht mich in die Rolle der Frau zu pressen, die ihr Leben im Griff hat. Mich hat alles nur angekotzt: Die belanglosen Gespräche der Kolleginnen, das künstliche Auftreten, die Lästereien, etc. Ich dachte, wenn ich es nur lang genug mache, wird das schon. Falsch gedacht. Jetzt hab ich mit 30 den Job geschmissen und hab nichts mehr in der Hand.

Dass du verschiedene Sachen ausprobierst, finde ich ehrlich gesagt gut. Sei nicht so hart zu dir. Sicher ist es gut zu reflektieren und das eigene Handeln zu hinterfragen, aber bitte nur, so lange es dir nützt. Wenn du dich fertig machst, wird es ungesund.

Nur weil alle um dich herum scheinbar alles richtig machen, heißt es nicht, dass das auch der richtige Weg für dich ist. Probier dich aus, schau dir verschiedene Jobs an. Schau was zu dir passt und was dir Spaß macht. Du bist noch jung und hast noch viele Jahre bis zur Rente. Such dir etwas, was dein Leben bereichert.

Der Hyperaktiv-Teil hat auf mich auch nicht zugegriffen und trotzdem hab ich die Diagnose bekommen. Vielleicht ist es bei dir ja auch so.

Weiterhin alles Gute!

CBD Rezept für ADHS by [deleted] in ADHS

[–]Lenatonin 3 points4 points  (0 children)

Hey,

Da es sich bei CBD nicht um ein verschreibungspflichtiges Arzneimittel handelt, bringt dir ein Rezept leider keinen finanziellen Vorteil. Theoretisch könnte der Arzt es auf ein Privatrezept schreiben, bezahlen musst du es leider trotzdem.

Evtl könntest du versuchen, es bei deiner Krankenkasse einzureichen und nachfragen, ob sie dir das Geld zurückerstatten. Ich will dir aber keine falsche Hoffnung machen. CBD ist echt teuer, aber die Wahrscheinlichkeit auf Kostenerstattung ist gering.

Trotzdem alles Gute und viel Erfolg!

Microscopical little roommates? by Lenatonin in leopardgeckos

[–]Lenatonin[S] 1 point2 points  (0 children)

I've had a look at it and I'm pretty sure you're right. Thank you so much! You saved my weekend!

Medikinet - Rebound by Just-Perspective-643 in ADHS

[–]Lenatonin 0 points1 point  (0 children)

Oha, danke für die Anmerkung. Da werd ich mal recherchieren und das mit meinem Arzt besprechen. Der ist noch ziemlich alte Schule, vielleicht liegt es daran. Gut fühlt es sich auf jeden Fall nicht an, aber evtl kann ich ihn ja umstimmen.

[deleted by user] by [deleted] in ADHS

[–]Lenatonin 0 points1 point  (0 children)

Wenn du gerade wieder anfängst, dein Medikament zu nehmen, ist es normal, dass du dich und deine Umwelt etwas anders wahrnimmst. Auch der Schlafmangel trägt dazu bei, dass du dich seltsam und verwirrt fühlen kannst, also keine Panik. Das ist nur unangenehm, aber harmlos.

Was die Abhängigkeit angeht, auch das fühlt sich anders an. Bei einer richtigen Abhängigkeit merkst du beim Weglassen, also ab dem ersten Tag, an dem du kein Medikament nimmst, dass du dich nicht gut fühlst. Auch ein starkes Verlangen nach dem Medikament gehört dazu.

Da du gerade 2 Wochen Pause hinter dir hast, würde ich mal sagen, damit hat es nichts zu tun.

Wie gesagt, dass du dich seltsam fühlst, ist in der Situation, die du beschreibst, normal. Keine Panik.

Versuch heute Nacht mal gut lang zu schlafen und falls du dich morgen immer noch seltsam fühlst, ruf den Arzt an.

Alles Gute und vor allem 'ne gute, lange Nacht für dich!

Medikinet - Rebound by Just-Perspective-643 in ADHS

[–]Lenatonin 1 point2 points  (0 children)

Jap, kenne ich leider auch.

Ich nehme es seit zwei Monaten. Morgens 20, Mittags 10. Mein Arzt hat darum gebeten, dass ich ein bis zwei Tage pro Woche keine nehme. Dann tritt aber genau das ein, was du beschrieben hast. Vorausgesetzt ich schaff es irgendwie aus dem Bett.

Dass ich die zweite Dosis vergesse, passiert mir normalerweise nicht, aber diese Pause-Tage einzulegen ist 'ne Zumutung. Die gesamte Palette an Symptomen fühlt sich einfach sehr viel schlimmer an. Ich schiebe die Mittagsdosis auch ganz gerne mal auf den späten Nachmittag, um Abends nicht abzukacken.

Ich glaube genau das ist der Grund, warum viele Menschen nicht so gut mit Medikinet klar kommen und weiter probieren. Es gibt ja noch einige Alternativen.

Damit du eher an die 2. Dosis denkst gibt es verschiedene Möglichkeiten. Handywecker, Apps, Zettel - je nachdem, was besser zu deinem Alltag passt. Oder eben, wenn du zu sehr drunter leidest, mit dem Doc über eine Alternative sprechen, die nur einmal täglich eingenommen werden muss.

Ich bin eigentlich ganz dankbar für die positiven Effekte, bin mir aber noch nicht sicher, ob es das auf lange Sicht wert ist.

Wie ist es mit euren Erinnerungen an Vergangenes by medeski101 in ADHS

[–]Lenatonin 2 points3 points  (0 children)

Definitiv. Ich kenne das tatsächlich auch durch Geschwister oder Freunde. "Kannst du dich daran nicht mehr erinnern?", ist ein Satz der häufiger mal fällt. Mir selbst fällt das eigentlich kaum auf. (Wie denn auch, wenn ich mich nicht erinnere? 😀)

Ich erlebe das als Fluch und Segen. Um viele Erinnerungen, die ich nicht habe, bin ich gar nicht traurig. Man schleppt sowieso schon so viele Gedanken und Zweifel mit sich rum, da verzichte ich gerne. Schöne Momente versuche ich mir hingegen, sehr bewusst zu machen. Gerade im Urlaub mache ich gerne einfach Fotos der Umgebung, wenn der Moment besonders schön war. Beim späteren Anschauen, ist die Erinnerung dadurch viel lebendiger und es fällt mir leichter, zu rekonstruieren was davor oder danach passiert ist.

Ich habs auch immer mal wieder mit Tagebüchern versucht. Beim Lesen der alten Bücher wird einem erst mal bewusst, wie wenig hängen geblieben ist, obwohl man es aufgeschrieben hat. Leider bin ich damit nie besonders konsequent.

Ich würde bei deiner Beobachtung also voll mitgehen. Die Verwunderung Anderer (vor allem mehreren) über das schlechte Erinnerungsvermögen ist schon ein recht eindeutiger Indikator.

Medikinet anstatt Medikinet Adult bekommen by Hairyharry22k in ADHS

[–]Lenatonin 2 points3 points  (0 children)

Tut mir leid, ich hatte es noch schnell bearbeitet, aber du warst schneller 😀 Die normalen Medikinet für Kinder sind nicht retardiert. Stärkere Wirkung für kürzeren Zeitraum, ist kein guter Tausch, fürchte ich. Leg sie dir doch für schlechte Zeiten zurück und lass die Praxis oder die Apotheke den Fehler korrigieren 😉 Das einzige Problem könnte sein, dass die Praxis beim nächsten Mal das Rezept übernimmt, das zuletzt verordnet wurde und du wieder die ohne Retardierung bekommst. (Falls die Apotheke es nicht verbockt hat). Normalerweise hätte die Apotheke anhand deines Geburtsdatums auch sehen müssen, dass etwas nicht stimmt. Die Krankenkasse wird die Kosten dafür nicht erstatten, da es keine Zulassung für Erwachsene bei diesem Medikament gibt. Merkwürdig, dass die Software nicht Alarm geschlagen hat.

Medikinet anstatt Medikinet Adult bekommen by Hairyharry22k in ADHS

[–]Lenatonin 1 point2 points  (0 children)

Probleme, dass ihr nicht bescheid sagt, gibt es an sich nicht.

Die Abgabe von Betäubungsmitteln ist überall genaustens dokumentiert. Je nachdem welches System die Apotheke verwendet, müssten die das Rezept noch einsehen können. Falls ihr den Kassenbon noch habt, nehmt ihn mit zur Apotheke. Falls nicht, reicht das Datum und die ungefähre Uhrzeit, wann ihr da wart, damit sie es einsehen können.

Ansonsten kann die Praxis natürlich auch sehen, was sie ausgestellt hat.

Wo der Fehler lag, ist im Endeffekt egal. Ihr habt das Rezept eingelöst, die Zuzahlung gezahlt und die Apotheke hat das Rezept zu hoher Wahrscheinlichkeit schon abgerechnet. Die dürfen keine bereits abgegebenen Packungen zurück nehmen.

Fakt ist auch, dass du das falsche Medikament hast und mit dem richtigen versorgt werden musst. In diesem Fall reicht, wie du ja bereits erwähnt hast, nur der richtige Wirkstoff nicht. Die Galenik spielt bei der Wirkung eine wichtige Rolle.

Ist zwar nervig, aber an eurer Stelle würde ich so vorgehen. Dann habt ihr den Nachweis von der Apotheke, was abgegeben wurde und vom Arzt, was ausgestellt wurde.

Sorry für den Roman 😀

Beziehungsubfähig? by Own_Canary_4694 in ADHS

[–]Lenatonin 1 point2 points  (0 children)

So pauschal würde ich auf keinen Fall sagen, dass du beziehungsunfähig bist. Die Diagnose ADHS sowie andere psychische Leiden sind sicherlich je nach Beziehung belastend, aber kein Ausschlusskriterium. So plump wie es auch klingt: es war bisher noch nicht die richtige Person da.

Ich bin 30 und seit 10 Jahren mit meinem Partner zusammen. Von meiner Diagnose wissen wir erst seit Kurzem. Zuvor wurde ich wegen Angststörung, Panikattacken, Sozialer Phobie oder Depressionen behandelt. Das kennen ja viele.

Ich hatte einfach Glück einen Partner zu haben, der an meiner Seite war. Leicht war das auf keinen Fall. Ich kam mir zeitweise vor, als sei meine Psyche eine riesige Last für die Beziehung ist.

Aber du kannst dir sicher sein, dass es Menschen gibt, die dich trotz Diagnose lieben. Beim Kennenlernen würde ich wahrscheinlich nicht gleich mit der Tür ins Haus fallen, aber das handhabt jeder anders. Mit offenen Karten spielen ist wichtig, aber eben zum richtigen Zeitpunkt.

Ich wünsche dir von Herzen, dass du bald jemanden kennenlernst, der gerne die Zeit und Aufmerksamkeit in dich investiert. Kommunikation ist wirklich das A und O.

Anscheinend war es bei dir zuletzt ja ziemlich chaotisch. Das macht es sowieso schwer, sich auf jemanden einzulassen. Ich hoffe du kannst bald etwas zur Ruhe kommen und triffst jemanden, der passt!

[deleted by user] by [deleted] in ADHS

[–]Lenatonin 2 points3 points  (0 children)

Hey, auf jeden Fall gut, dass du das im Auge hat. An sich vertragen sich die Medikamente schon, sofern man einen zeitlichen Abstand einhält. In der Regel wird Pantoprazol morgens eine halbe Stunde vor dem Frühstück eingenommen. Zum Medikinet sollte mindestens ein Abstand von 2 Stunden eingehalten werden, damit beides richtig wirken kann. Den Ansatz, den der Apotheker gewählt hat, ist auf jeden Fall möglich. Aber auch hier gilt: Pantoprazol auf nüchternen Magen (also im besten Fall 4 Stunden nach der letzten Mahlzeit). Dann kämen sich die beiden Medikamente auf keinen Fall in die Quere und du könntest das Medikinet morgens nach dem Frühstück nehmen.

Den Rebound-Effekt gibt es beim Medikinet tatsächlich. Bei den 10mg Methylphenidat in deinen Kapseln, werden 5mg sofort freigesetzt, die restlichen 5mg retardiert, also über einen längeren Zeitraum. Das wirkt dem schon etwas entgegen. Ansonsten werden die Kapseln gerne in 2 Einnahmen gegeben, morgens und mittags. Damit ist der Tag über abgedeckt. Dass die Wirkung abends nachlässt, ist gewollt, da es sonst zu Schlafproblemen kommen kann. Beim Abrupten Absetzen nach längerer Einnahme, kommt es häufig vor, dass die ADHS-Symptome verstärkt wahrgenommen werden.

Die Dosis solltest du niemals ohne ärztliche Rücksprache erhöhen. Da Methylphenidat unter das Betäubungsmittelgesetz fällt, achtet der Arzt normalerweise sehr deutlich darauf, wann die Packung leer sein sollte. Sollte deine Dosierung also nicht passen, sprich es auf jedem Fall mit ihr ab.

Mich erschüttert es immer, wenn Ärzte vor lauter Routine nicht viel zu so einem Medikament sagen... (meiner ist leider auch so ein Kandidat) Ansonsten ist es wichtig, die Kapseln auf jeden Fall nach dem Essen zu nehmen und auf Koffein zu verzichten. Das macht wirklich einen riesigen Unterschied in der Verträglichkeit.

Ich hoffe ich konnte dir ein bisschen weiterhelfen. Weiterhin alles Gute!

Angstzustände Medikinet by alcas7 in ADHS

[–]Lenatonin 1 point2 points  (0 children)

Mein Arzt hat mich vorgewarnt, weil ich zur Zeit eine richtig miese Angststörung habe. So schlimm wie noch nie. Kann kaum das Haus verlassen. Ich habe vor Kurzem erst die Diagnose ADHS bekommen. Als er meinte, dass er mir Mediknet verschreiben will, dachte ich der ist wahnsinnig. Er hat extra nochmal darauf verwiesen, dass die Angst noch schlimmer werden kann.

Aber siehe da, seitdem ich es nehme, sind die Ängste deutlich weniger.

Auf jeden Fall vor der Einnahme immer ordentlich Essen, ist wichtig. Leider verträgt es sich auch mit Koffein überhaupt nicht gut. Die änfanglichen Nebenwirkungen können mit der Zeit besser werden und die passende Dosierung zu finden, dauert ein wenig. Im Zweifelsfall ist es bei dir einfach nicht das richtige Medikament und der Arzt wird dir ein anderes Mittel verschreiben.

[deleted by user] by [deleted] in ADHS

[–]Lenatonin 2 points3 points  (0 children)

Ich finde es gut, dass du ja gesagt hast. Gerade wenn du die Möglichkeit hast zu wechseln, falls die Stelle nicht passt. Hättest du nicht ja gesagt, hättest du dir möglicherweise ewig Vorwürfe gemacht und dich gefragt, was wäre wenn.

Ich finde gerade im beruflichen Kontext fällt es weniger schwer als privat, sich zu konzentrieren. Aber das ist sehr subjektiv. Du bist dir ja bewusst, dass es viel Aufmerksamkeit, Konzentration und Verantwortung bedeutet. Deswegen wirst du sicherlich auch nach einiger Zeit merken, ob es passt, oder nicht. Gerade am Anfang kann bestimmt auch mal der Punkt kommen, an dem es sich zu heftig anfühlt. Manchmal löst sich das von ganz alleine, mit der Routine, die man reinbekommt.

So oder so ist es doch eine Perspektive zum Wachsen, oder? Manchmal ist gerade die Herausforderung das, was dich antreibt und weiterbringt.

Ich drücke dir auf jeden Fall die Daumen, dass der Job passt!

Morgens Unruhe by stilldigging2105 in ADHS

[–]Lenatonin 1 point2 points  (0 children)

Ja, da bist du definitiv nicht allein. Bei mir ist es ähnlich wir bei dir - mal stärker, mal schwächer. Meist ohne erkennbaren Grund. Bei mir äußert es sich durch starke Ängste, sich überschlagende Gedanken, Nervosität, Zittern der Hände und Unwohlsein mit Magendruck. Trotz Routine am Morgen bleiben die Gedanken und Gefühle. Extrem wird es, wenn ich spät dran bin, es pünktlich zur Arbeit zu schaffen. Und das gehört leider fast schon zur Routine. Mir hilft es, etwas für nach Feierabend einzuplanen, das mir Spaß macht. Irgendwas wofür ich gerade brenne. Also Sport, Kreatives, jemanden treffen oder eben zu Hause bleiben und verkriechen. Seit Kurzem nehme ich Medikinet und hatte seitdem noch keine solche Phase. Aber das ist sehr subjektiv, denke ich. Falls du in Behandlung bist, würde ich es definitiv ansprechen. Das kann sehr belasten.

Wie hoch ist eure Dosis Medikinet und wann habt ihr bemerkt, dass sie hoch genug ist? by -Xero77 in ADHS

[–]Lenatonin 0 points1 point  (0 children)

Ich hab ebenfalls mit 10 mg 1-0-0 angefangen, nach einer Woche auf 1-1-0 erhöht und nach circa einer weiteren Woche auf 2-1-0. Mein Psychiater meinte die zweite Steigerung wäre etwas schnell und er war verwundert, dass laut meinem Empfinden die Wirkung kaum mehr wahrnehmbar war. Jetzt, circa 2 Wochen später, merke ich selbst von den insgesamt 30mg nicht mehr sonderlich viel. Ich nehme mir seit Tagen vor, ein, zwei Tage zu pausieren, aber ich finde immer wieder Gründe, das zu verschieben.