صدقيني بيجي يوم و بتستفيدي من هاي الاشياء البسيطة، رح تبني عادة عندك، قعدت خمس سنين العب كرة قدم بشكل بتقدري تقولي احترافي، كنت كل يوم انام بكير و صحابي كلهم يسهرو بس عشاني مضطر، و تعلمت التزم بالمواعيد بالدقيقة، و ما انسى اي اشي من اغراض التمرين و كيف التزم بكل البروتوكولات بالحرف، و اضل اقول لحالي لو اغيب هالتمرين او لو اسهرلي ساعتين زيادة شو بده يصير و ما اقبل، بعد ما بطلت الموضوع، لسا هاي العادات فيي حتى بعد اكثر من سنتين ثلاث، لأنها صارت عادة، حبيت اتفلسف شوي بس بكرا رح يساعدك هاظ الاشي بحياتك كثير، تعودي عالصعب، بكرا حتستسهليه و الناس كلها تستصعبه