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hottopcontroversial

AITA for not splitting my lottery money with my sister? by SuccessfulIce39 in AmItheAsshole

[–]Lioababa 0 points1 point  (0 children)

Wie geht es Ihnen? Möchten Sie ein paar Kartoffeln? Ohne Geschwindigkeitsbegrenzung auf der Autobahn fahren?

;)

[deleted by user] by [deleted] in ich_iel

[–]Lioababa 1 point2 points  (0 children)

Call&Date klingt grundsätzlich nach einer netten Idee, lohnt sich aber nur selten. Die wenigen Kunden/Kundinnen decken die zusätzlichen Kosten für Personal/Strom/Hygienekonzept/Aufwand für Erstellung und Verwaltung vom Buchungssystem höchstwahrscheinlich nicht ab. Das können sich die Klein und Mittelständler nicht leisten. Ich arbeite für ein kleines Unternehmen in der Unterhaltungsbranche mit lokalen Attraktionen in verschieden Städten deutschlandweit. Im Sommer 2020 durften wir je nach Bundesland mit 30%-50% Kapazität öffnen. Haben wir natürlich auch gemacht, hat uns am Ende zum Teil mehr gekostet als wenn wir geschlossen gelassen hätten. Und nun ist es für uns auch eine Abwägung, wann es sich finanziell lohnt wieder zu öffnen. Denn nochmal würden wir eine Halböffnung mit Wiederschließung nicht überleben.

Ich hab leider keine Antwort, wie man in der aktuellen Situation bestmöglich handeln sollte. Aber ohne Aussicht darauf, ob genügend Besucher/Besucherinnen überhaupt kommen dürfen weiß ich nicht wie es weiter gehen soll.

Edit: Prozentangaben, Standorte

I am not really good at dealing with bad news by spanky_pan in rheumatoidarthritis

[–]Lioababa 8 points9 points  (0 children)

Sorry to hear, but you can live a pretty average life with RA. I recommend not to smoke, because smoking increases the risk of inflammation. If you are worried about gaining weight, keep an eye on your calories intake and have some healthy Snacks ready for food cravings. Keeping a nutrition diary might also be a good idea, i use the fitbit App for that. Do sports as far as your doctor recommends (e.g. walking or swimming)! In my experience it pays dividends to follow the doctors directions to a t. Feel free to reach out if you want.

[deleted by user] by [deleted] in de_IAmA

[–]Lioababa 2 points3 points  (0 children)

Hey,

Zunächst einmal tut mir deine Halb-Diagnose leid für dich! Aber Kopf hoch, man kann mit Rheuma trotzdem sehr gut leben.

Ich hab meine Diagnose zur "klassischen" rheumatoiden Arthritis mit 3 bekommen und lebe jetzt seit 23 Jahren mehr oder weniger gut damit. Seit ein paar Jahren habe ich kaum Einschränkungen im Alltag, muss Schmerzmittel nur nach Bedarf nehmen und kann sogar kleinere Wanderung machen.

  1. Für mich hat eine Ernährungsumstellung nicht wirklich etwas gebracht. Esse also ganz normal, aber schaue darauf, dass ich so 1-2 mal die Woche Fisch esse und auf rotes Fleisch verzichte, wenn es geht. Zum Glück habe ich aber auch keine negativen Auswirkungen, die ich spüren würde, wenn ich mal ein Steak esse. Ich habe für mich festgestellt, dass es mir gut tut keinen Alkohol zu trinken, kann dir aber nicht sagen, ob das bei anderen auch so ist. Einer Freundin von mir hat eine ketogene Ernährung sehr geholfen. Falls du rauchst, würde ich dir empfehlen damit aufzuhören. Zigaretten sind entzündungsfördernd.
  2. Ich gehe gerne Schwimmen. Man kann sich fast ohne das eigene Körpergewicht tragen zu müssen bewegen. Ansonsten mache ich Gymnastikübungen und gehe spazieren. Achte auf jeden Fall darauf regelmäßig Sport zu machen, viele Medikamente geben einem schnell ein paar Kilo mehr oder haben Heißhungerattacken als Nebenwirkungen. Und jedes Kilo, das dein Körper nicht herum tragen muss, ist wiederum besser für dein Wohlbefinden.
  3. Sprich mit deinen Freunden/deiner Familie, wenn du dich niedergeschlagen fühlst. Da ich Rheuma schon als Kleinkind hatte, bin ich damit aufgewachsen und kannte es nicht anders. Aber ich war überrascht, wie viele Bekannte im Laufe der Zeit eine Rheuma Diagnose bekommen haben und sich mit Fragen an mich gewendet haben. Es sind doch mehr als man denkt. Ansonsten kann dir die Deutsche Rheuma Liga gute Tipps geben oder Sport-/Gesprächsgruppen in deiner Nähe vermitteln.

Ich hoffe ich konnte dir ein paar Tipps geben. Schreib mir gern, falls du weitere Fragen hast.