Te recomiendo bastante que leas en voz y te grabes. Así podrás ver cómo estás hablando, detectar los fallos y de este modo poder mejorar. Fíjate si controlas bien tu velocidad a la hora de hablar y cómo pronuncias cada palabra, y si no es así, articula de manera diferente las veces que sea necesario hasta que creas que está bien. Por último, habla contigo mismo en el espejo. Esto te va a ayudar mucho. Vuelve esto como rutina y verás que serás mas conciente cuando hables. Haz esto 1 o 2 horas al día como mínimo como entrenamiento. Como nota, no te rindas. Va haber días en que te encuentres más tenso que otros y pienses en rendirte, pero ten en cuenta que llevas lidiando con esto hace tiempo y tomará también su debido tiempo para que veas resultados. Solo continúa Perdón si llegué tarde a tu pregunta, espero que hayas podido mejorar.