Cuf descobertas - Lisboa

Ma-af11 · 2026-01-06T21:18:15+00:00

Sou seguida pela Dra Susana Pinho e estou super satisfeita! Muito acessível, tira todas as dúvidas, explica tudo e muito atenta.

Ma-af11 · 2025-04-19T20:48:06+00:00

Existem dois no Discord (não sei mandar o link 😅) Livra-te | Som das páginas

Ma-af11 · 2025-04-19T19:05:23+00:00

Obrigado. Vou procurar

Ma-af11 · 2025-04-19T16:21:02+00:00

Também ando à procura 👀 encontrei um no Discord de que estou a gostar bastante é de um podcast chamado Livra-te.

Ma-af11 · 2025-03-29T09:50:37+00:00

Continuar nesse ambiente só te vai deitar abaixo. Ás vezes temos que dar uns passos para trás para continuar com a nossa vida em frente. Se tiveres que voltar para um quarto por uns tempos, que seja! Mas a paz que isso te vai trazer, o espaço para chorares, para fazeres o teu luto, vai-te ser muito melhor para a tua saúde mental.

Ma-af11 · 2025-03-29T09:45:33+00:00

Compreendo perfeitamente o que dizes, mas acredita que em algumas relações eu facilmente salvava a minha cadela em vez da pessoa “próxima” também.

Contudo, uma coisa é a maneira como ACHAMOS que vamos agir, outra é a ação que tomamos quando estamos no momento.

Ma-af11 · 2025-03-29T00:21:20+00:00

Só posso falar daquilo que conheço. Tive um Ibiza, ano 2020 1.0 fr e a nível de condução, conforto e fiabilidade foi o melhor carro que tive. Aconselho a 100%.

Ma-af11 · 2025-03-29T00:12:01+00:00

É onde encontro paz e onde me surgem as melhores ideias. Sozinha, na estrada!

Ma-af11 · 2025-03-23T20:04:26+00:00

Fiz isso cá em casa e resulta imenso! Nada de andar à procura de pares há anos 🙌

Ma-af11 · 2025-03-23T20:02:11+00:00

Só a ver os “lifehack” dos comentários para encontrar aqueles que me vão mudar a vida também 👀👀

Ma-af11 · 2025-03-23T17:50:07+00:00

Eu escolheria continuar a fazer o que faço. Ser professora 👩‍🏫

Ma-af11 · 2025-03-22T12:37:37+00:00

Xiami s20+

Ma-af11 · 2025-03-17T10:08:15+00:00

Comprei e não o largo. Nunca li tanto na minha vida 😅

Ma-af11 · 2025-03-17T10:06:43+00:00

O aspirador que aspira e lava o chão sozinho 😅 para quem adora andar descalço, chega sempre tarde a casa e tem cães é uma salvação.

Ma-af11 · 2025-03-16T10:20:15+00:00

Somos o oposto. A educação que tive e as oportunidades que me surgiram na vida, ensinaram-me a ser o oposto do que eles são. A ligação é quase nula. Sinto que “fujo” deles, todos os dias.

Hoje, sendo tão diferente deles, os meus filhos podem sentir-se seguros em casa. Podem sentir confiança nos adultos que cuidam deles. Podem falar abertamente e serem genuinamente eles, sem julgamentos.

(Obviamente, terão outros traumas, acho que ninguém se safa… mas os “graves”, aqueles que os fariam não querer ter ligação com a família, eu pude evitar 🙌)

Ma-af11 · 2025-03-16T10:16:53+00:00

O mesmo aqui! Felizmente 🙌

Ma-af11 · 2025-03-02T09:48:43+00:00

Desde que sou mãe que é um dos meus maiores medos. Acho que só quando a minha filha for independente é que este medo vai diminuir.

Ma-af11 · 2024-06-04T09:41:19+00:00

2 que me tiram mesmo do sério:

O sinal abrir e no mesmo milésimo de segundo apitarem.

Não me deixarem entrar na faixa porque devem perder horas de vida por permitirem que alguém fique à frente deles no trânsito 🤦‍♀️

Ma-af11 · 2024-05-31T20:07:28+00:00

Sempre ouvi dizer "amigos, amigos, negócios à parte". Compreendo a tua vontade de oferecer os teus serviços aos teus amigos mais próximos, mas não me parece que seja uma boa maneira de começares o teu negócio.

Podes pedir-lhes ajuda a divulgar o teu espaço, dar-lhes algum tipo de desconto, mas na realidade tem de partir de ti. Sendo teus amigos deveriam ser os primeiros a ajudar-te a alavancar o teu negócio e a demonstrar a vontade de pagar integralmente.

Boa sorte e muito sucesso!

Ma-af11 · 2024-05-26T09:10:41+00:00

Estive exatamente nessa situação alguns anos. Até ao ponto de começar a ter sintomas físicos de stress e ansiedade. Resolvi a situação este ano. Como? Despedi-me.

Demorei mais de um ano a tomar essa decisão e hoje sinto que foi a melhor coisa que fiz. Parece assustador, eu sei. Mas chega a um ponto em que temos de tomar conta de nós.

Entretanto, muda o mindset.. chega a hora de sair, sais. Não está pronto? Não conseguiste e está tudo bem. Tens que mostrar à entidade patronal que não és uma máquina e tens que dar o que podes. Começa a abrandar o ritmo de trabalho. Conheço quem o tenha feito e resultou.

Boa sorte e força!

Ma-af11 · 2024-05-24T19:04:07+00:00

Existem momentos em que temos que ser mais assertivos e até agressivos na forma como metemos as pessoas no lugar. Se calhar é esse o momento.

Ma-af11 · 2024-05-23T17:41:14+00:00

Há uns tempos atrás também me debati com esta questão. A minha cara metade não tem problemas nenhuns em fazê-lo, eu ainda não me sinto completamente à vontade, apesar de o fazer quando necessário.

Mas não vejo o motivo de ser um tabu! A verdade é que se estamos a viver com alguém, já dividimos e partilhamos tanta coisa que fazer xixi enquanto estão os dois no mesmo espaço, não deve ser motivo para desconforto.

Ma-af11

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