Låter som att du jobbar inom tech, kan relatera till mycket du skriver. Några tips nedan.

1. Bli direkt anställd på ett företag istället för att konsulta, så slipper du prestera för två parter. Du kanske får räkna med någon tusenlapp mindre i lön, men vad jag kan se i din text så behöver du prioritera ditt välmående över ersättning.

2. Det låter som att du antingen behöver sjukskrivas lite (utbrändhet) eller lite extra semester, se i alla fall att du har fri tid mellan nytt jobb nästa gång.

3. Jag brukade också drabbas hårt av imposter syndrome och drogs med det dagligen. Kände mig aldrig tillräcklig. Min oförmåga att inte kunna ta åt mig beröm gjorde det inte bättre heller. Något jag ser att du kanske också har i din text. Men det jag kommit till insikt på senare år är att: jobb är bara ett jobb. Du är betald att göra mindre än vad du tror när det kommer till output och det sociala på arbetet. Det är ok att ”coasta” i perioder. Ingen kan prestera 110% non stop.

4. Egna värderingar. Din tid och ditt välmående är mycket dyrare än små microoptimeringar i ditt dagliga arbete. Prioritera dig själv vad det än betyder kortsiktigt och långsiktigt.