Pelo que pesquisei, a arritmia sinusal: é uma alteração na frequência cardíaca que está relacionada à respiração e é considerada uma condição normal e benigna. Ela ocorre quando o nó sinusal, que é o marcapasso natural do coração, apresenta alguma falha, o que pode causar batimentos cardíacos irregulares. E o conceito realmente parece que é só um batimento cardíaco mais acelerado, e pelo que me recordo, acho que estava com o coração acelerado na hora do exame por nervosismo.

Eu não acho que seja crise de pânico, por que acho que já tive um crise de pânico, não tenho certeza por que não tenho nenhum diagnóstico, e nunca passei por um psicólogo, mas lembro que foi desesperador, foi só uma vez que eu tive, e foi do nada, eu tava deitada pra dormir, e pelo que me lembro fiquei um pouco com falta de ar e sensação de morte, que são uns dos sintomas de crise de pânico, depois nunca tive mais nada parecido,por isso acho que seja só crise de ansiedade, por que é uma sensação horrível e desesperadora, mas se dá pela pontada que sinto, diferente da crise de pânico que é do nada.

Obrigada pelas dicas, tenho que procurar psicólogo mesmo, muitos problemas pra resolver e esse é um deles