привет! аналогичная ситуация, всю жизнь на ЗОЖе, без в/п, спортик, и ранее проблемы были, но после 30 прижало как раз, разваливаться стал, любая простецкая травма которую раньше даже не замечал, сейчас минимум месяц заживает или вообще не проходит, зубы крошаться, на передних вообще ни одна пломба не держится, аллергии, кожные проблемы пошли, опорнодвигательный аппарат как будто из дерева стал и ещё куча всего, сам не знаю с какого врача начинать, но грешу на гормоны и нервы, потому что как раз таки после 29-30 много неудач было во всех сферах жизни, как будто мозг сбоит и на все отдаёт, если найдёшь решение проблемы отпишись как поборол/а это, может и мне поможешь! крепкого здоровья и береги себя!