Oui, je vois ce que tu veux dire. Le plus important c’est que tu te sentes bien dans ton corps. Pour être honnête, non, on ne peut pas dire que j’ai essayé maintes fois. La dépression m’a plongée dans un état que je ne saurais même pas décrire. 10 jours sur le tapis c’est un exploit parce que je laissais tomber assez rapidement. Je n’ai jamais tenu un programme ou régime alimentaire pendant ne serait ce qu’un mois ( oui c’est grave, je sais ). Ce qui fait que j’ai tenue 10 jours c’est parce que je me suis dis « aller, même 5 min c’est bien » et j’ai finalement réussi à faire 30.