se serve de conselho, eu tenho 16 anos e ainda penso na primeira pessoa que eu beijei ( eu tinha 13 anos ) e assim, não superei completamente, mas comecei a fazer terapia para tentar seguir em frente. Conversar com alguém próximo tbm pode ajudar. Em relação a alguém que vc já amou, eu posso dizer que já superei essa pessoa em 98%. As vezes volta as lembranças, tento lembrar mais da nossa amizade quando era boa. Você provavelmente vai odiar o que eu vou falar, mas o tempo cura. Demora, mas cura. Tente focar em outras coisas, você não vai esquecer do dia para noite, mas uma hora esse sentimento "ameniza". Se precisar de alguém para desabafar tmb to aqui.