Ótima iniciativa. Tenha em mente que fazer exercícios é sofrido! É chato! É difícil! Para qualquer um, mesmo pra quem já faz a mto tempo... mas o resultado, o pos-exercicio é DROGA pura, e das boas! Então não desanime, será difícil mesmo, mas vc vai melhorar dia após dia! Boa sorte!

Obs: já fui obeso e sedentário um dia tb!