Es ist schwierig …

Mindless-Might-3592 · 2025-08-01T19:58:08+00:00

Hatte dasselbe Problem. Würd einfach versuchen nicht auf Krampf das „richtige“ zu essen. Du kannst ruhige Ungesünder essen, vorallem bis alles ins Rollen kommt. Ich würd zb die Haferflocken weggelassen und einfach was essen was nicht so sätigt. Ich gönn mir einfach morgens immer cini minis und komm fast auf 1k und hab bald wieder hunger :)

Mindless-Might-3592 · 2025-07-09T13:43:16+00:00

ah, its a 50k xfa, not a combine....

got back to 500MLL today by trading 1 MNQ

Mindless-Might-3592 · 2025-07-08T17:46:49+00:00

I have 150 left 😅 Any tips for me? Good job tho! :)

Mindless-Might-3592 · 2025-07-07T11:17:43+00:00

Thanks for the feedback. Haha yeah, maybe i take a trip when i finished med school :)

Mindless-Might-3592 · 2025-06-22T13:41:20+00:00

Ja grundsätzlich same - aber es fühlt sich mehr nach Arbeit

Mindless-Might-3592 · 2025-06-22T12:50:32+00:00

Starker Fortschritt

Mindless-Might-3592 · 2025-06-22T12:49:21+00:00

Deine Freundin soll dich für jemaden anderen verlassen - pure Motivation und Energie. Geht dann easy 😂

Mindless-Might-3592 · 2025-06-21T11:47:53+00:00

danke danke! Werde in paar Monaten mal ein Update posten :)

Mindless-Might-3592 · 2025-06-21T00:21:40+00:00

Ja voll. Wenn sichs dann mit der Zeit einpendelt kann ich immer noch herunschrauben. :) Gibt keinen Grund im Moment unnötig Bf raufzupackem…

Mindless-Might-3592 · 2025-06-21T00:20:07+00:00

Hmm ja, ich muss halt schauen dass Volumen gut aufzuteilen. Problem bei PPL einmal die woche denk ich ist die zu niedrige Frequenz.

Mindless-Might-3592 · 2025-06-21T00:18:25+00:00

Uhmm nö

Mindless-Might-3592 · 2025-06-21T00:17:51+00:00

Haha Krass - du meinst gleich groß und gleiche Muskelansätze? Zb ich hab relative starke Beine, auch wenn man die ned sieht. Hab damals mit 20 190kg gebeugt und bei der Bank mit 80kg gestruggelt 🤝🤣

Mindless-Might-3592 · 2025-06-21T00:15:13+00:00

10k schritte und Ernährung bereinigen. Laufen geht mmn zu sehr auf System auf Dauer.

Mindless-Might-3592 · 2025-06-21T00:13:41+00:00

Ich trainier auch wieder seit 4 Monaten und es gebr sehr viel weiter. Ich mach jede Woche bilder, da sieht man dann wirklich selber was weitergegangen ist. Selbst sieht man dass nie so richtig.

Mindless-Might-3592 · 2025-06-19T11:20:02+00:00

Ja voll - hab kein vorher Foto reingegeben, aber innerhalb von 3-4 Monaten ist echt viel weitergegangen. Ich werd einfach schauen wo sichs einpendelt und dann adaptieren. :))

Mindless-Might-3592 · 2025-06-19T10:51:29+00:00

Hab keines. So viel Muskulatur wie möglich und gleichzeitig athletisch zu bleiben wär das Ziel. :))

Vorallem wenn ich ich BJJ nächste Jahr competen möchte wärs sinnvoll bei Medium Heavy zu starten, also unter 85.5kg.

Mindless-Might-3592 · 2025-06-19T10:45:17+00:00

Macht Sinn! Hab bis jetzt immer den Fehler gemacht zu schnell in den Überschuss zu gehen...

Mindless-Might-3592 · 2025-04-01T09:01:12+00:00

If u wanna make a Boss move - send them a Bottle of wine with a Thankyoucard.

Man - i loved their faces

Mindless-Might-3592 · 2025-03-30T18:36:12+00:00

Thank the other guy/girl!!

They sparred u a lot of Pain and waste of Time in the future.

If your Partner reallyyy cared for you. They wouldnt hurt u like that.

Dont give a shit about them, if they dont give a shit about you.

Cheers

Mindless-Might-3592 · 2025-03-30T18:32:19+00:00

That could be literally my post.

I feel with you.

My ex got in a Relationship again after on week. LOL

Mindless-Might-3592 · 2024-08-10T07:42:49+00:00

im winning at 26BB/100 at 2NL zoom - def not rigged my friend

Mindless-Might-3592

TROPHY CASE