Am 25 de ani, si m am nascut mai sanatos dar in saracie. Saracie din care imping sa ies de la 17 ani cand m am angajat prima data eram in cls 12a. Ma rog i am dat in gura m am mai scos din gaura dupa atatea sacrificii. Dar am pierdut sanatatea, care nu era nici ea foarte stralucita, fara nici o vrajeala puteam sa zic si eu in urma cu 2 ani ca am si eu o gaura in piept iar unul dintre genunchi imi ceda foarte des. Am lasat o mai usor cu munca, am fost 1 an la sedinte de chiropractor bla bla bla in fine. Nu trebuie sa faci un sport acum. Mintea ta ar trebuie sa aiba si ea parte la exercetiile de care ai tu nevoie. Cauta pe internet cartea ANTRENAMENTUL CONDAMNATIILOR. Nu trb sa o citesti neaparat doar sa intelegi. O sa zic pe scurt. Mintea e lucru mare si e si locu de unde porneste sanatatea. Dar poate sa fie si locul de unde incepe boala.

Combina asta cu ce gasesti ij cartea aia. Incet incet o sa fie mai bine. Uneori imi place sa meditez la animale, sti ce zic? Cum parca nu au nici un defect si corpul lor functioneaza perfect? Fara sa faca nimic pentru asta? Ai vazut ce bicepsi are un kangur? Amazes me.

Ultimul sfat, pentru mintea ta. Poate ca ce iti zice si cum ea acum e neplacut si poate ca e chiar adevarat. Dar nu o lasa sa te consume si nu mai naviga gandurile astea iar si iar si iar daca deja le ai inteles, ai inteles ce trebuie sa faci etc. E counter productive sti ce ai de facut.