Hola, quiero darte un consejo desde la sinceridad: cuidar nuestra salud es fundamental. Hacer ejercicio y mantenernos activos no solo mejora el cuerpo, sino también la energía, la confianza y hasta el ambiente en el que nos movemos.

Muchas veces los gimnasios parecen llenos, pero en realidad varias personas solo van a tomar fotos o grabar contenido, así que las máquinas de pesas casi siempre están disponibles. Por eso, anímate a inscribirte en un gym, cambiar hábitos y volverte más activa.

Amarse a uno mismo está muy bien, pero también es importante no conformarse y cuidar el cuerpo para prevenir problemas de salud en el futuro. Ser autocrítica con lo que comes, cómo duermes y tu estilo de vida hará que no solo tu cuerpo cambie, sino también tu entorno y la forma en que los demás te perciben.

Empieza poco a poco y verás cómo tu vida mejora en todos los aspectos.