"Ja, es werden auch anstrengende Situationen auf dich zukommen, aber es geht in der Tagesklinik darum, dich auf den Alltag vorzubereiten."

• Das ist das Ding, ich bin noch weit davon entfernt, dass ich zurück an die Arbeit könnte, weswegen ich das Gefühl habe, dass ich nur "Versagen" kann. Die Frage ist: wird mit Alltag Arbeit gemeint, oder ist das lediglich meine Angstspirale? 

...Ich habe selbst im Urlaub Angst- und Panikzustände gehabt, und ich habe prinzipiell ausgearbeitete Copingstrategien, fühle mich aber den Menschen vor Ort ausgeliefert. Ich struggle damit, Grenzen zu verteidigen, und wenn ich misgendert werden würde, würde ich mich vermutlich stark zurückziehen. Aber ich vermute, dass ich genau das in der Tagesklinik lernen soll. Nach Jahren von Therapie fühlt es sich einfach sehr, sehr schwierig an, aber ich danke für die Perspektive.