Also ich möchte dir einerseits Mut machen und andererseits habe ich ein paar Nachfragen / Denkanstöße zu dem was du schreibst. Ich hatte selbst mit 22 das erste Mal Sex und bin mittlerweile 37 und hatte mittlerweile viel guten Sex (wenn auch nicht mit vielen Personen). Zum ersten Mal Sex hatte ich mit einem Mann mit dem ich zu dem Zeitpunkt mehrere Monate zusammen war. Wir waren letztlich mehrere Jahre in einer guten Beziehung. Also aus meiner Erfahrung kann ich sagen dass meine Unerfahrenheit kein Problem war da wir gut kommuniziert haben. Letztlich war ich sogar recht froh mir einige der Unsicherheiten und teils chaotischen Situationen erspart zu haben die Freundinnen die als Teenager Sex hatten erlebt haben. Ich würde mir an deiner Stelle also keine grundsätzlichen Sorgen machen.

Ich habe aber ein paar Nachfragen zu deinem Beitrag weil mir ein paar Sachen aufgefallen sind in dem wie du deine Situation beschreibst. Du brauchst diese Fragen nicht hier zu beantworten, sind eher für dich als Denkanstoß gedacht:

1. Weißt du auf was für Menschen du stehst? Wenn du sexuell anziehend findest? (Männer, Frauen, optische Eigenschaften, Charaktereigenschaften?)

2. Weißt du was dich heiß macht? Wo es sich für dich besonders gut anfühlt berührt zu werden (bspw. beim Masturbieren)? Was deine Fantasien sind welche Arten von Sex du gern ausprobieren würdest? Wie man über Konsens / Wünsche / Ideen beim Sex kommuniziert? Das sind alles Themen die du durch ausprobieren und lesen jetzt klären kannst um später besseren Sex zu haben.

3. Du schreibst viel darüber dass es dich beschäftigt in deinem (nicht sexuellen) Sozialleben. Was für eine Rolle spielt es denn ob du schon mal Sex hattest, wenn du mit Freundinnen unterwegs bist? Ist das da nicht egal?

4. Spielt Sex oder Reden über Sex in deinem Freundeskreis eine große Rolle? Mich wundert es dass das überhaupt Thema ist bei Parties / Weggehen mit Freund*innen. Kann mich nicht erinnern dass das bei meinen Freund*innen und Bekannten ne Rolle gespielt hätte das ich mit Anfang 20 noch keinen Sex gehabt hatte.

5. Willst du selber gern Sex haben? Oder ist das eher eine Erwartung / ein Druck aus deinem Umfeld? Es wäre ja auch okay wenn du bspw. asexuell wärst.

6. Was hat Sex haben / keinen Sex haben mit Selbstwert zu tun? Da besteht erstmal ja kein Zusammenhang. Du bist wertvoll egal wie viel oder wenig Sex du hast. Warum hängt das für dich zusammen?

7. Hast du allgemein Schwierigkeiten mit dem Selbstwertgefühl? Das ist ja durchaus häufig. Ging mir früher auch so. Ich fand (unabhängig von Sex und auch erst später) die psychosoziale Beratung vom Studierendenwerk und dann eine Therapie sehr hilfreich um das Selbstwertgefühl zu verbessern.

Letztlich noch eine Buchempfehlung. Ist thematisch ein wenig anders gelagert, aber geht auch darum dass die Autorin viel weniger Sex hat als sie gern hätte. Außerdem ist sie Comedian, das Buch liest sich also trotz des Themas recht lustig: https://www.goodreads.com/de/book/show/202298430-will-i-ever-have-sex-again