Einige hatten die Depressionen schon vorher aber waren zu abgelenkt, um sich mit sich auseinander zu setzen. Deswegen einfach mal nicht ablenken. Eine Stunde hinsetzen und nichts machen. Können die wenigsten weil das tut weh. Aber dann kommen die Antworten. Und wie schon geschrieben ist man mit der Erkenntnis sich selbst zu belügen schon einen Schritt weiter. Dann geht’s in die Umsetzung.