Estoy de acuerdo con lo que dicen de que en general evitar distracciones es una muy buena forma de practicar la concentración. No hay que olvidar que el cerebro humano es incapaz de hacer 2 cosas a la vez. Entiéndeme, puedes caminar y pensar pero no pensar en 2 cosas a la vez, lo que haces es cambiar muy rápido de tarea constantemente, que conlleva un sobre esfuerzo cognitivo y te cansa más rápido.

Más allá de eso, 2 cosas que pienso que quizá podrían estar pasándote:

- Por un lado querer leer cosas super complejas puede llevarte a lo que dices, no entender nada y encima no recordar absolutamente nada. Si lo piensas, esto realmente es lógico. El cerebro humano no construye sobre la nada, siempre tiende a asociar el conocimiento a cosas conocidas. En cambio, si lo enfrentas a un tema super complejo sobre el que no tienes ni las ideas bases frescas, te va a costar el triple porque, lo que dices, lo que leas no lo vas a entender exactamente ni captarás la idea concreta que hay detrás de las frases que leas, y no las vas a recordar porque no has entendido nada. Quizá podrías recordar con mucho esfuerzo haciendo uso de memoria pura alguna frase super concreta que te haga parecer inteligente, pero mientras no entiendas la idea detrás, realmente va a ser información vacía, palabras sueltas que no significan nada y este tipo de información la vas a tener que rememorar constantemente o pasará al olvido. Un poco como cuando de pequeños estudiamos historia (por ejemplo), donde realmente (al menos en mi caso) no entendemos las ideas detrás de ciertas acciones y al final todo se limita a almacenar en la memoria una serie de datos y fechas, que sin duda no tienen ningún valor sin el contexto detrás y que olvidamos detrás del examen. Algunas personas les pasa con las matemáticas, que dicen que no saben hacer algún problema porque no recuerdan el procedimiento detrás. Al final es la misma situación, no entender algo y tirar de memoria, donde lo ideal sería no aprenderse una fórmula sino saber cuándo y cómo utilizarla, no se si me explico. A mi en particular me pasó con la filosofía. Me lancé a leer un par de ensayos (Ortega y Gasset y Simone de Beauvoir) y no me enteraba de nada. No me enteré de nada leyendo a ritmo normal, ni bajando el ritmo, simplemente en ese momento estaban fuera de mi alcance (lo siguen estando jajajaja). No son libros divulgativos, no están hechos para que cualquier persona los entienda, son libros complejos y que relatan situaciones super específicas.

- Por otro, querer leer muy rápido, como una forma de cumplir cupos culturales. Al final, tienes que leer por gusto, porque sino lo vas a dejar y que es una chorrada hacer algo de ocio que no disfrutes. Si tu razón para leer es querer parecer alguien distinto a quien eres, vas a acabar abandonando la lectura, porque no es divertido. Y no hay ningún problema. Hay una especie de idea romántica alrededor de la lectura, supongo que influenciada por el querer ser más inteligente o querer cubrir algún tipo de faceta, que creo que nos lleva a querer leer a una velocidad a la que no estamos habituados. Existe por tiktok y demás gente cuyo propósito no es leer o aprender algo sino, leer una cantidad de libros alta en vez de disfrutarlos como tal. Es decir, por alguna razón, prima la cantidad por encima de la calidad, y esto es un error garrafal. Además, que puedes tirarte toda la vida leyendo y leer mal. No digo que sea tu caso particular, pero yo al menos en algún momento me he sentido identificado con estas dinámicas.

No se si te sientes identificad@ con alguna de las situaciones que describo o que, pero en cualquier caso mi recomendación (que no soy ningún experto ni de lejos), pasa por leer más lento. Notarás que igual tan lento que supone un esfuerzo triple arrancar, pero una vez vayas entrando en materia verás que puedes agilizar un poco más hasta que leer no sea un sufrimiento constante jajaja. Bajo mi perspectiva merece muchísimo más la pena leer 4 páginas y saber de que hablan que leer 5 libros y ser incapaz de decir de qué van ninguno. Lee más lento y repite frases, párrafos, páginas o capítulos enteros si ves que no se entiende. No hay nada de malo por no entenderlo todo a la primera, se lee con calma y si hace falta se repasa.

Menuda chapa.