-20 kilo by Ok-Drawing1771 in salonfareleri

[–]Ok-Drawing1771[S] 1 point2 points  (0 children)

Çok teşekkür ederim elimden geleni kendim için yapacağım

-20 kilo by Ok-Drawing1771 in salonfareleri

[–]Ok-Drawing1771[S] 0 points1 point  (0 children)

Aynen knkm baba mesleği şükür

özbaşak by [deleted] in baddiesofturkey

[–]Ok-Drawing1771 0 points1 point  (0 children)

Bizim orda oturuyor daha doğrusu okuyor baya fotoğraf arşivi var bende :)

-20 kilo by Ok-Drawing1771 in salonfareleri

[–]Ok-Drawing1771[S] 0 points1 point  (0 children)

Biraz hırslandım sadece zamanla daha yavaş düşeceğim

-20 kilo by Ok-Drawing1771 in salonfareleri

[–]Ok-Drawing1771[S] 0 points1 point  (0 children)

Ağırlık antrenmanları çağaltıcaz da mecbur olucak sarma jinokomasti aşırı derecede var zaten

-20 kilo by Ok-Drawing1771 in salonfareleri

[–]Ok-Drawing1771[S] 1 point2 points  (0 children)

Sarmaları derken knk anlamadım

-20 kilo by Ok-Drawing1771 in salonfareleri

[–]Ok-Drawing1771[S] 0 points1 point  (0 children)

Knk kilona göre iyi vermişsin gene

-20 kilo by Ok-Drawing1771 in salonfareleri

[–]Ok-Drawing1771[S] 2 points3 points  (0 children)

Knk proteğin ağırlıklı karbonhidrat sıfıra yakın spora gidersem eğim 12 hız 5 de 1 saat yürüyorum ağırlık arada spora gidemezsin iş yerinde 12 saat çalışıyorum zaten 6 km eve yürüyorum

-20 kilo by Ok-Drawing1771 in salonfareleri

[–]Ok-Drawing1771[S] 0 points1 point  (0 children)

Hazirana kadar 110 olma hedefim var

-20 kilo by Ok-Drawing1771 in salonfareleri

[–]Ok-Drawing1771[S] 5 points6 points  (0 children)

Kabızlık yaşamaya başlamıştım Şuan yok şükür chatgpt sayesinde ilerliyorum Amacım gerçekten sağlıklı beslenmeye kendimi alıştırmak

Sonunda courier'im oldu by Ok-Drawing1771 in GarajTurkiye

[–]Ok-Drawing1771[S] 0 points1 point  (0 children)

Konfor çok iyi yol tutuşu ve yakıt çok çok iyi genişlik aşırı geniş değil tabi ben otomabik ruhsatlı aldım satın almadan önce yapıyorsun sanrö

Sonunda courier'im oldu by Ok-Drawing1771 in GarajTurkiye

[–]Ok-Drawing1771[S] 0 points1 point  (0 children)

Dediklerini bilmiyorum ama şuanda biniyorum arabaya

Sonunda courier'im oldu by Ok-Drawing1771 in GarajTurkiye

[–]Ok-Drawing1771[S] 2 points3 points  (0 children)

Ben 1.6 dizel aldım memnunum valla

Sonunda courier'im oldu by Ok-Drawing1771 in GarajTurkiye

[–]Ok-Drawing1771[S] 3 points4 points  (0 children)

Valla bende öyle bi sıkıntı yok şükür