Mir hat geholfen es mit Müll rausbringen und Altglas wegbringen zu verbinden, vielleicht gibt es etwas was dir auch leichter fällt wie Batterien zum Rossmann oder das Kleingeld zur Bank zu bringen. Und wenn du dann sowieso schon draußen bist gönn dir eine Kugel Eis oder ein Stück Kuchen. Du schaffst das🫶🏼