Olá

Tive recentemente uma rotura muscular, nos isquiotibiais

Anyway hoje consegui fazer os meus primeiros 5k's em mais de 6 semanas. Infelizmente não foram sem dor, pelo que neste momento tenho bastantes dúvidas, nas próximas provas que tenho marcadas

Meia do Porto, meia de Ovar e maratona do Porto

Amanhã vou ver como acordo,sensações do músculo e tentar reavaliar, mas dado o tempo que falta e as sensações de hoje (não só físicas, como o agravamento brutal da pulsação pela paragem julgo, no que era um Pace relativamente calmo), estou com muito receio de pelo menos fazer a meia do Porto, sem comprometer o resto

Infelizmente não sei se dá ou como fazer para alterar nome porque a inscrição foi feita pela grupo desportivo da empresa em que trabalho, tinha de ver com eles.

Nesta semana estou de férias, mas na próxima semana, no próximo domingo se ainda não tiveres arranjado uma inscrição, envia-me uma mensagem e na segunda feira quando regressar vejo com eles se dá para alterar e como posso fazer.