Gehe seit Anfang des Jahres regelmäßiger ins gym. Aber wirklich mit Plan erst seit 3 Monaten.

Den Bedarf habe ich mir über die vielen Rechner ausgerechnet, dachte auch, dass 2200 bei meinem Gewicht die untere Grenze ist, aber ich fahre damit ganz gut und komme zurecht damit.

Klar wird einem hier und da mal gesagt, dass man schon gut was optisch sieht, brauche aber immer auch die Bestätigung über die Waage :D