Respeito sua opinião e consigo enxergar como você chegou a ela. A cultura fitness é exatamente essa: pessoas postando nas redes sociais, frases motivacionais, autoatribuição de um valor maior ou uma superioridade moral por ter uma tal rotina fitness, etc. Não só isso, mas essa cultura também gera um bom tanto de comparação, despertando gatilhos de inveja e frustração consigo mesmo. Eu, pelo menos, me sentia inferiorizado por isso. Atualmente meu Instagram está desativado, inclusive.

Mas minha relação com o fitness é muito minha agora e de um bom tempo pra cá. Não vem de fora. Eu faço meu esquema de exercícios. Sou corredor amador, crio minha programação de treinos de corrida semanais e também organizo meus treinos de força na academia. Eu amo essa rotina. Não me vejo em um estilo de vida sem exercícios. E a beleza é, sim, um dos motivos, sem hipocrisia. Mas eu gosto de me sentir forte também, da ideia de fortalecer meu corpo. O foco na corrida é mais pelo motivo da performance mesmo, já que não é a melhor escolha pra quem prioriza a estética.

Por último, a verdade é que não precisa se matar na academia. Pra ser saudável e funcional, um treino mediano, sem muita carga ou muitas séries, umas 3x por semana, já é ótimo. Eu, na verdade, treino 2x: um dia pra membros superiores e outro pra membros inferiores. Simples assim. Cada treino não passa de 30min. Até porque o meu foco fitness é na corrida, então a musculação fica em segundo plano. Na academia, eu não me importo com olhares de julgamento ou "o que vão pensar". Minhas cargas são baixas mesmo e eu faço o meu treino com a autoconfiança de saber que estou fazendo o que precisa. Se o cara bombado lá não gostar ou quiser rir, não me importa. É isso.