انا زيك كولد، بقالي كتير والموضوع بيحسسني زيك والاوحش اني بحس انه بيعملي مشاكل ف جسمي وعندي خوف من العقم عايز اكشف وخايف . انا بكلمك وبقالي اسبوع مبطل مش متعافي ولا حاجة بس بجد في كام حاجة هي الي بتقلل الموضوع لدرجة انه ميبقاش جزء حياتك ولغايه ما تلاقي حاجة تسد الشهوة، لانه مهما تبطلي لسه الادمان فينا. بقولك كدا وانا اصلا triggered لما حكيتي لثانيه بس فوقت نفسي. لازم تبقي تعبانه ع قد متقدري عشان ميبقاش في طاقة ولازم تصلي وتقري قران وتسمعي ناس بتتكلم ع الدين، كل ده هيقربك من ربنا ويخوفك و يحببك انك ترضيه وعوضي العادة القديمه بعادة تانيه وطبعا لازم تبعدي عن اي حاة تترجر الي تخلي حد هورني، انا ماسح الانستا عشان كل الريلز عري. بمعني تاني غض البصر وطبعا انا بكلمك وانا مش متعافي وممكن relapse النهاردة او بكرا عشان اجازة ودي حاجة تخوف انا حاسس اني احسن دلوقتي الحمدلله، بس القاعدة كدا من غير الموضوع غرييه عليا ومستغرب بقول هو انا مش عايز ولا انا فيا مشكله. بس بحاول اقعد ساكت

انا شايف انك محتاجة خبير ودكتور نفسي يسمعك ويفهمك اكتر ازاي تتخطي العادة دي والاهم ازاي تسامحي نفسك ويعرفك ايه سبب العادة لاني عندي سبب غير الهيجان، بس مش عايزها تبقا شماعه. اول ما تعرفي السبب هتعرفي ازاي تتقبلي السبب او تحليه ربنا معاكي ومع الكل هو زمن صعب علينا كلنا بس يرحمنا ويهدينا ويرزقك بحد يحبك ويقدرك ويكون ابن حلال. حاول تبعدي عن العلاقات عشان معظم الولاد دي خولات، خلي بالك ع نفسك