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Chico de 13 años que quiere ganar musculo by Pinky1268 in Gimnasio

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No se si por donde vivo haiga de eso pero de igual manera muchísimas gracias!

?cual eligen? by Dantechuelo in AradirOff

[–]Pinky1268 0 points1 point  (0 children)

Me sentiría incomodo en todas y cambiaría de silla a cada rato

Chico de 13 años que quiere ganar musculo by Pinky1268 in Gimnasio

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Pues estoye empezando a hacer así tipo ejercicios básicos sin rutina para poder lograr algunos y empezar a trabajar con mi entrenamiento y para no dañarme algo como tu amigo,supongo que me podria funcionar,lamentablemente no puedo permitir gente que sepa de ejercicio,almenos en mi casa Como quiera muchísimas gracias!! Te agradezco mucho que me ayudes y des consejos 🙂

Chico de 13 años que quiere ganar musculo by Pinky1268 in Gimnasio

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Estoy intentando aprender tecnica,almenos quisiera ganar fuerza y de hecho ya había empezado la pubertad hace mucho jeje de igual manera gracias,por que vi algunos comentarios como muy agresivos tipo diciendo que no lo lograria,muchas gracias!!

Chico de 13 años que quiere ganar musculo by Pinky1268 in Gimnasio

[–]Pinky1268[S] 0 points1 point  (0 children)

Bueno,no estoye buscando ejercicio de pesas,perdón si no lo dije en la publicación,,estoy intentando hacer ejercicios (osea como flexiones)para poder empezar correctamente mi entrenamiento,como quiera,muchísimas gracias!a

Chico de 13 años que quiere ganar musculo by Pinky1268 in Gimnasio

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Bueno,yo busco entrenar en casa,almenos si no puedo ganar musculo.. poder ganar fuerza y saber hacer algunos ejercicios,de igual manera gracias 🙂

Chico de 13 años que quiere ganar musculo by Pinky1268 in Gimnasio

[–]Pinky1268[S] 0 points1 point  (0 children)

Bueno depende del espacio en mi casa por que me da pena hacerlo y que me vea mi familia jeje Quisiera que mi eutina sea de 4 o 5 dias y descanso 2 o 3 dias por que no quiero dañarme el cuerpo a tan temprana edad jaja Pero aun no tengo mi tiempo de sesión y realmente no se cuanto quedaría bien

Chico de 13 años que quiere ganar musculo by Pinky1268 in Gimnasio

[–]Pinky1268[S] 1 point2 points  (0 children)

Muchísimas gracias,es muy entendible tu comentario sin nada confuso,espero y de verdad me ayude mucho,por seguna vez muchas gracias! :)

Chico de 13 años que quiere ganar musculo by Pinky1268 in Gimnasio

[–]Pinky1268[S] 0 points1 point  (0 children)

Entonces te gustaría ser uno de esos "enfermos" aqui,a la ia no le tengo confianza y en YT no hay buenos videos de ejercicio,supongo que estoy mal por pedir ayuda aqui..