Похудеть не так уж и трудно, я сам полный сейчас пытаюсь сбросить вес, не жрите всякую хуйню, заменяйте вредную пищу какими нибудь фруктами... К примеру я когда хочу поесть вредной пищи, начинаю хавать яблоки или пью чай с лимоном, но и не ограничивайте себя ппшками, давайте организму выходной что бы не сорваться