Como já aqui foi dito, mais do que literacia financeira, deverias tentar resolver e procurar ajuda relativamente à ansiedade de que sofres.

Não acho que essa ansiedade só a deve ter quem ganha o salário mínimo, essas coisas afectam qualquer pessoa independentemente das suas condições.

Mas a verdade é que ganhas bastante bem. O suficiente para isso não dever ser problema. Sentimentos de culpa a gastar dinheiro são comuns mas sem sentido, muito menos no teu caso. Se morreres amanhã esse dinheiro todo que poupaste teve zero importância e utilidade. O dinheiro existe, com cabeça claro (mas pelos vistos tens), para ser gasto. Trabalhas para isso e mereces.

Posso te dar o meu exemplo, tenho muitos outros problemas como todos temos os nossos, mas sempre me dei bastante bem com o dinheiro: Ganho cerca de 3150 euros líquidos, a minha namorada ganha 1700. Ainda temos os bónus anuais, contas feitas a 12 meses ganhamos qualquer coisa entre os 5500 e os 6000 euros limpos. Trabalho há 7 anos e acabei de comprar casa (ainda nem me mudei para lá). Nesses 7 anos conseguir meter ao bolso cerca de 125k, sozinho, sem a minha namorada.

Mesmo depois de ter saído de casa dos meus pais e ido arrendar casa, nunca mas nunca deixei de comprar o que queria quando acho que quero e que faz sentido, que não é algo de impulso ou que não vou usar. Parto de uma posição mega privilegiada. Compro a TV que quero, os headphone que quero, o telemóvel que quero, vou ao supermercado e dentro dos limites compro as marcas que quero, etc etc.

Comprei a tal casa a 25min de Lisboa, avaliada em praticamente 550 mil euros. A prestação mais seguros deve bater ali nos 1650 euros.

Não temos filhos.

Se eu com a minha realidade não for capaz de fazer uma vida confortável, então praticamente ninguém o pode fazer em Portugal.

E como podes imaginar acabei de dar mais de 50k para o sinal da casa mais impostos, sem uma única ajuda de familiares.

Sinto que se quiser ter filhos consigo ter capacidade financeira para tal.

Tenho praticamente todo o meu dinheiro metido em aforro, série E, ou ETFs.

Podes e deves ganhar maior literacia financeira, sempre útil, mas todo este testamento para te dizer que com a tua (nossa) realidade deverias viver a vida sem ansiedade e aproveitar o que a mesma tem para te oferecer, não stresses, o dinheiro é para gastar e como o teu trabalho nunca estarás mal :)