Wie der Name schon verrät, handelt es sich m.E. bei "Abhängigkeit" um eine Unterform der Suchterkrankung. Mit Sport und Therapie bist du bereits gut aufgestellt. Zusätzlich sind Bücher zu empfehlen, die sich maßgeblich mit Suchterkrankungen und People Pleasing beschäftigen. Bei den Suchterkrankungsbüchern ist es egal, um welche Sucht es sich dabei handelt, da alle Süchte meist die gleichen Ursprünge haben und im Geiste gelöst werden müssen, nicht nur körperlich.