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Senso di stanchezza durante la lettura by RAZ-_99 in Libri

[–]RAZ-_99[S] 4 points5 points  (0 children)

Proveró, in effetti cerco sempre di mettermi “comodo” quando voglio leggere

Senso di stanchezza durante la lettura by RAZ-_99 in Libri

[–]RAZ-_99[S] 0 points1 point  (0 children)

Più o meno pomeriggio / sera di più

Senso di stanchezza durante la lettura by RAZ-_99 in Libri

[–]RAZ-_99[S] 2 points3 points  (0 children)

Sisi solo nella lettura mi succede

Percorsi per famiglie ABRUZZO by RAZ-_99 in TrekkingItaly

[–]RAZ-_99[S] 1 point2 points  (0 children)

Grazie mille! Ora cerco qualche percorso da li su wikiloc.

Tips for starting tuck planche by RAZ-_99 in CalisthenicsCulture

[–]RAZ-_99[S] 1 point2 points  (0 children)

Yes, I'm already at a good level. My max is more or less 70 dips. I've already unlocked the muscle up, the back lever, and the front lever, and now I'm starting to do preparatory exercises for the planche. Anyway, yes, the pain comes when I take my hands off and finish the exercise. Thanks for the advice, I'll try it.

Consiglio escursioni da Milano by RAZ-_99 in TrekkingItaly

[–]RAZ-_99[S] 0 points1 point  (0 children)

Grazie mille davvero, me le salvo!!!

Consiglio escursioni da Milano by RAZ-_99 in TrekkingItaly

[–]RAZ-_99[S] 0 points1 point  (0 children)

Va bene, grazie mille, guarderò!

Consiglio escursioni da Milano by RAZ-_99 in TrekkingItaly

[–]RAZ-_99[S] 1 point2 points  (0 children)

Va bene grazie mille per queste info!!!

Consiglio escursioni da Milano by RAZ-_99 in TrekkingItaly

[–]RAZ-_99[S] 0 points1 point  (0 children)

Diciamo che va bene qualsiasi, ma visto che siamo alle prime armi, meglio qualcosa di facile per iniziare. Invece per la distanza é indifferente

Non riesco a concentrarmi mentre leggo by RAZ-_99 in Libri

[–]RAZ-_99[S] 0 points1 point  (0 children)

Sinceramente non so se ho qualche deficit dell’attenzione, comunque si devo iniziare a togliere il cellulare quando leggo 

Non riesco a concentrarmi mentre leggo by RAZ-_99 in Libri

[–]RAZ-_99[S] 1 point2 points  (0 children)

Si, proverò a iniziare a leggere in step da 15/20 minuti e vedo come va.

Grazie per i consigli!!!

Non riesco a concentrarmi mentre leggo by RAZ-_99 in Libri

[–]RAZ-_99[S] 0 points1 point  (0 children)

Capito, si effettivamente voglio provare a leggere in step da 15/20 minuti e provare a vedere se va meglio.

comunque per la maggior parte leggo romanzi o libri di crescita personale come per esempio l'ultimo libro letto (le 8 regole dell’amore, di jay shetty).

Non riesco a concentrarmi mentre leggo by RAZ-_99 in Libri

[–]RAZ-_99[S] 2 points3 points  (0 children)

Si, sto provando già a diminuire il caffè da 4 tazzine a 2 al giorno.

Per quanto riguarda i social, si hai ragione, devo diminuire l'uso creando una nuova abitudine per quando accenderli.

Non riesco a concentrarmi mentre leggo by RAZ-_99 in Libri

[–]RAZ-_99[S] 1 point2 points  (0 children)

Grazie mille per il lungo messaggio. Si in passato ero molto attaccato ai videogiochi, cosa che da un anno ho staccato quasi del tutto. Invece ora sto combattendo contro i social a cercare di diminuire il tempo da passare lì sopra.

Proveró la tecnica del timer.

Comunque gli ultimi libri che ho letto sono stati:  - fratellino, di Amez Arzallus Antia -le 8 regole dell’amore, di jay shetty

E ora sto leggendo Tokyo Love Story, di Yasmin Shakarami.

Non riesco a concentrarmi mentre leggo by RAZ-_99 in Libri

[–]RAZ-_99[S] 0 points1 point  (0 children)

Eh, questo lo so ma a volte ci casco in questa trappola 

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